Carnet de route

Il y a des jours comme celui là, où l'on a rien prévu, où l'on à plus l'impression de venir faire du tourisme et où pourtant tout se passe beaucoup mieux que prévu. Ce matin encore, c'est un peu à reculons que je me suis levé pour venir à Dourdan participer à cette charmante course nature. Faut dire que je n'avais pas vraiment le choix puisque j'avais convaincu mon pote Johnny de m'accompagner en ce dimanche matin, ça aurait fait désordre de se décommander au dernier moment !

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2H59’23” Enfin !! La barrière mythique des 3H est tombée ! Petit clin d’oeil du destin, mon treizième marathon de Paris aura été le bon… Du rêve à la réalité Depuis mon premier marathon, il y a de cela 12 ans, je rêvais de franchir un jour cette barre des 3H au marathon. Si a mes débuts, cela paraissait un rêve impossible à réaliser, et qui probablement ne se concrétiserait […]

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Le marathon de Paris est globalement roulant, même s’il comporte quelques petites bosses – mal placées – qui pourront légèrement casser votre rythme en fin de parcours. Néanmoins, il est tout à fait possible de faire une excellente performance, en se laissant porter par l’ambiance et par les autres coureurs… Un petit conseil cependant à ceux qui souhaitent faire une perf sur le marathon de Paris : arrangez-vous pour partir […]

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Ce dimanche je participerai à mon 13ème marathon de Paris (15ème marathon au total)… faut-il y voir un petit signe du destin ? Lassé de courir après cette barrière mythique des 3h au marathon, lassé du coût exhorbitant de l’épreuve parisienne et de son côté “usine” c’est un peu à reculons que je me suis malgré tout inscrit cette année. J’aborde cette épreuve sans réelle préparation spécifique, enchaînant ce marathon […]

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Saint Quentin en Yvelines – Samedi 16 mars 2013 Félicitations à Sylvain Court qui remporte brillamment l’épreuve chez les hommes et à Laurence Klein qui l’emporte chez les femmes mais surtout fait une apparition remarquable dans le top 10 de la course, à seulement 25 minutes du vainqueur !! Tous les résultats de l’Ecotrail de Paris 2013 sont affichés à la fin de l’article. Récit de mon éco-trail de Paris Samedi […]

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Semi marathon de Paris 2013 Dimanche 03 mars 10 H – Esplanade du château de Vincennes   Classement Hommes : Classement Femmes : Tous vos résultats personnels sont disponibles à cette adresse : Résultats semi-marathon de Paris 2013 Mon avis sur Ce semi marathon de Paris : Que dire de ce semi-marathon de Paris qui d’année en année tombe de plus en plus dans le gigantisme industriel. Où comment l’exploitation […]

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Enfin inscrit !! Non sans difficultés, comme beaucoup de ceux d’entre vous, je suis parvenu ce matin un peu avant 8 heures à m’inscrire à la Diagonale des Fous 2013. C’est déjà une première victoire que nous avons remporté, moi et mes camarades avec qui je me lance dans cette aventure… et déjà cette première étape qui peut paraître assez banale s’est révélée des plus difficiles… cela promet donc pour […]

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Dimanche 3 Février 2013 – Vincennes Cela faisait quelques années que je ne m’étais pas risqué sur cette distance, bien trop courte à mon goût,  loin, très loin de ce qui constitue mes objectifs prioritaires. Alors pourquoi venir courir les Foulées de Vincennes ? Peut-être pour évaluer les progrès réalisés (mon dernier 10km remonte à 2 ans et mon unique perf correcte sur la distance remonte à 2008… aux foulées […]

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Saint Martin du Tertre – Ice Trail 2013 – 30km Dimanche 20 janvier 2013 Cette édition 2013 de l’Ice trail portait bien son nom ! Après la boue de l’an dernier, nous avons eu le droit à un magnifique trail blanc… et ceci à seulement une trentaine de kilomètres de Paris !! On se serait cru en pleine montagne en ce dimanche matin, où cette belle campagne était totalement recouverte […]

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Bilan sportif de l’année 2012 2012 fût une année riche en évènements et globalement les résultats furent largement à la hauteur de mes espérances. Comme tout parcours, il y a bien eu quelques déceptions, mais également quelques bonnes surprises. Résultats courses : – 19ème du Raid du morbihan – 86 km – 23ème du Trail de la côté d’Opale – Circuit TTN long – 32ème Ptiot Sparnatrail – Circuit TTN Court […]

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3360 km en… 366 jours Soit une moyenne de 10 km  par jour durant toute l’année En marge de mon programme de compétition, voilà l’ultime défi que je m’étais fixé pour cette année 2012. Idée saugrenue qui a germée dans mon esprit en début de saison et qui m’aura servi de fil conducteur pendant plusieurs mois. Comme pour tout défi, avec des périodes de doutes, où le retard accumulé sur […]

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La Saintélyon – 1er / 2 décembre 2012 Il est pile 7h en ce dimanche matin, sous les flocons de neige lorsque j’entrevois l’entrée du palais des sports de Gerland, encore quelques secondes, un petit sprint, pour la forme, et me voila sous l’arche d’arrivée. Immédiatement je me trouve envahi par une sensation étrange, savant mélange de joie, de soulagement, de fierté, hésitant entre rire et larmes pendant de longues […]

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Le p’tiot sparnatrail, dernière manche du TTN 2012 L’année dernière j’avais découvert ce trail presque par hasard, ainsi que le Trail Tour National, cherchant à faire un peu de dénivelé en vue de la Saintélyon. Le temps était frais et brumeux, mais le terrain était moins détrempé qu’aujourd’hui. Parti sans réel objectif, j’avais été agréablement surpris par un excellent résultat : 21ème, à seulement 1’30” du podium vétéran! C’est donc […]

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Ce matin, à la fraîche (il ne faisait que 5 degrés) rendez-vous était donné à Magny les Hameaux pour participer à la course de 27km du trail des 7 hameaux. Venu ici sans réel objectif, c’est ma dernière course de préparation avant le Sparnatrail, dernière manche du TTN 2012. Je me présente sans stress sur la ligne de départ où je rencontre Carine Sémo que j’ai eu l’occasion de croiser […]

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Dimanche 14 octobre s’est tenue la deuxième course des châteaux de l’Isle d’Adam. L’occasion pour moi de participer à une petite course nature d’une trentaine de kilomètres, histoire de faire tourner les jambes dans un cadre plus convivial qu’une sortie en solitaire le long du canal. J’aborde donc cette course très zen, plus comme un entrainement que comme une réelle compétition. Le parcours ne présente pas de grandes difficultés et […]

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