Quelle Hoka est faite pour vous ?

A chacun et à chaque parcours sa Hoka !

Depuis son apparition il y a quelques années, la gamme des chaussures Hoka One One n'a cessé d'évoluer, de se diversifier et de se compléter.

Si aux début cette chaussure hors-normes ressemblait à une sorte d'ovni défiant tous les codes techniques et esthétiques, la marque a su, au fur et à mesure, se diversifier et proposer des produits de plus en plus pointus et performants, tout en conservant la qualité première qui a fait la renommée de la marque : un amorti king-size !

Quelle paire pour quel terrain ?

Coureur polyvalent, de la route au trail, du cross à la haute montagne j'ai pu trouver chez Hoka une ou plusieurs paires adaptées à chacune de mes pratiques.

Trail sur terrain souple et/ou glissant

Lorsque le terrain est souple et gras il est nécessaire de privilégier l'accroche afin de pouvoir se sortir des potentiels bourbiers qui vous attendent.

Sur ce type de terrain, c'est sans contexte la nouvelle Hoka Evo Jawz qui sors son épingle du jeu. Avec ses énormes crampons vous aurez l'assurance de passer sur tous les terrains aussi gras soient-ils. Autre avantage, c'est la chaussure la plus légère dans les modèles "trail" avec moins de 210grs en 42 2/3 ! Véritablement taillée pour la compétition elle vous fera voler vers l'arrivée !

Seul petit bémol, l'amorti est nettement moindre que sur les autres modèles de la marque et si le terrain devient plus rude et rocailleux, alors vous risquez de le sentir passer !

photo produit

Hoka Evo Jawz M

à partir de 93.1 €



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Hoka Evo Jawz W

à partir de 93.1 €


Trail montagneux sur terrain rude et rocailleux

Sur ce type de terrain il est nécessaire de combiner une bonne accroche (pour ne pas risquer le dérapage en cas de mauvais temps) avec un bon amorti afin de pouvoir absorber la rudesse du parcours.

Toujours focalisé sur la performance, mon attention s'est porté sur deux modèles : Les Hoka Speedgoat 2 (270 grs) ainsi que la nouvelle Torrent (250grs).

La seconde offrant une accroche légèrement plus marquée, avec des crampons un peu plus profonds et un petit gain de poids d'une vingtaine de grammes qu'il est toujours bon à prendre.

Elles m'accompagnent sur tous mes trails en montagne et ce quelque soit la distance. Néanmoins, j'en ai fait l'expérience, dans des conditions extrêmes, telles qu'on en trouve à La Réunion (cf mon trail de Bourbon) il s'avère qu'un peu plus d'amorti n'aurait pas été de refus !

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Hoka One One SpeedGoat 2 Rouge H

à partir de 93.1 €



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Hoka One One SpeedGoat 2 Jaune-Bleu H

à partir de 113.05 €



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Hoka One One SpeedGoat 2 Rouge F

à partir de 93.1 €


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Hoka One One Torrent M

à partir de 79.8 €



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Hoka One One Torrent W

à partir de 79.8 €


Conditions extrêmes (longueur et difficulté du terrain)

Dans ces conditions, et même si je ne les ai pas encore testées, je préconiserai plutôt de partir sur les Hoka Mafates (elles portent bien leur noms celles là !) qui offrent un meilleur amorti que les Torrent ou les Speedgoat et ce même si c'est au détriment de quelques grammes supplémentaires.

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Hoka One One Mafate Evo M

à partir de 123.5 €



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Hoka One One Mafate Evo W

à partir de 123.5 €



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Hoka One One Mafate Speed 2 M

à partir de 112.1 €



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Hoka One One Mafate Speed 2 W

à partir de 104.5 €


Trails roulants et sans difficultés techniques

Lorsqu'il n'est pas nécessaire d'avoir une accroche à toute épreuve on peut aisément privilégier la légèreté avec les Speed Instinct (240grs) qui, même si elles offrent moins d'amorti que les autres chaussures sont malgré tout suffisamment confortables, même sur de longues distances. La condition étant néanmoins d'être suffisamment entrainé et gainé pour absorber sans bobos les chocs liés à une foulée plus dynamique.

Pour les coureurs un peu moins "affutés" je préconiserai plutôt les Challenger ATR qui elles aussi offrent une bonne dynamique mais avec un amorti un peu plus présent.

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Hoka One One Speed Instinct 2 M

à partir de 79.8 €



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Hoka One One Speed Instinct 2 W

à partir de 76 €


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Hoka One One Challenger ATR 4 M

à partir de 83.6 €



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Hoka One One Challenger ATR 4 W

à partir de 83.6 €


 

Pour les coureurs plus téméraires, mais surtout pour les plus affûtés, à la recherche de la performance maximale, la toute nouvelle Evo Rehi devrait en satisfaire plus d'un. Avec seulement 170gr elle vous fera voler ! Cependant elle est réservée aux coureurs légers et solides sur leurs appuis !

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Hoka One One Evo Rehi

à partir de 99.75 €


 

Les chaussures de route

Même si je ne cours que très occasionnellement sur route j'ai également dans ma panoplie une arme imparable en la personne des Hoka Tracer.

Pour le compte, celles-ci n'ont plus grand chose à voir avec les grosses semelles qui ont fait la renommée de la marque ! Cette chaussure est une véritable arme de guerre (à peine 200grs) à l'amorti plus que limité (surtout sur l'avant pied) mais qui bénéficie de la fameuse semelle incurvée ce qui lui confère une fluidité et une dynamique incroyable.

J'ai réalisé tous mes records sur route avec cette chaussure. Mais attention, il faut l'utiliser avec modération pour préserver ses articulations.

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Hoka One One Tracer 2 M

à partir de 83.6 €



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Hoka One One Tracer 2 W

à partir de 83.6 €


Une autre solution, que j'utilisais avant la sortie des Tracer, c'est la Clifton, plus amortie ( et donc un peu plus lourde) elle conviendra parfaitement aux coureurs un peu moins aguerris.

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Hoka One One Clifton 5 M

à partir de 83.6 €



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Hoka One One Clifton 5 W

à partir de 83.6 €


Piste / Cross

Et oui, chose qui aurait pu paraître encore incroyable il y a quelques temps, Hoka propose désormais des modèles dédiés à la Piste et au Cross... avec de belles chaussures ultra-légères à pointes. Ici, plus rien à voir avec la notion d'amorti... il est totalement inexistant, mais ce n'est pas ce que l'on recherche pour ce type de chaussures.

S'il est vrai que je ne participe qu'à un ou deux cross dans l'année et ne met quasiment jamais de pointes sur la piste, j'ai opté pour  La Rocket MD

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Hoka One One Rocket MD M

à partir de 47.5 €



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Hoka One One Rocket MD W

à partir de 28.5 €


A l'entrainement

Personnellement je préconise de privilégier l'amorti car il est indispensable de se préserver physiquement pour être en mesure d'enchaîner les séances. Et peu importe ici le poids (j'irai même presque dans le sens contraire en recherchant une chaussure un peu plus lourde).

Actuellement j'utilise des Bondi 5... que je remplacerai très bientôt par des Bondi 6

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Hoka One One Bondi 6 M

à partir de 93.1 €



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Hoka One One Bondi 6 W

à partir de 93.1 €


Avertissement

Afin de faire taire toutes les mauvaises langues éventuelles, il m'apparaît nécessaire de préciser  que :

  • je ne suis pas "ambassadeur" de la marque
  • j'achète toutes mes paires de chaussures au prix normal
  • je suis totalement indépendant de la marque

Alors pourquoi parler presque exclusivement de la marque Hoka dès lors que je parle de chaussures ? Tout simplement parce que, lorsque j'ai découvert cette marque je souffrais de tendinites à répétitions, au point que j'ai tout simplement failli arrêter de courir.

Hoka fut pour moi la dernière chance de continuer à courir, et je ne regrette pas ce choix. Mon seul avertissement, c'est qu'on en devient vite accro et qu'une fois adoptées, il est difficile voire pratiquement impossible de passer à autre chose !


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26 réflexions au sujet de « Quelle Hoka est faite pour vous ? »

    1. l’Evo est effectivement une ‘évolution’ de la Speed2 avec pour principale différence l’utilisation de fibres de Kevlar pour renforcer le mesh aux points les plus sensibles et donc en réduire l’usure dans le temps.
      Pour le reste, rien de bien nouveau, les 2 modèles sont équivalents
      sportivement
      Michel

  1. Bonjour Je suis très intéressé par votre article car je souffre actuellement d une hd l5s1 et mon kiné m a conseillé hoka pour la reprise dans qqs mois. Je mesure 1.76 et pèse 75kgs. Je cours en moyenne 30 à 40kms par semaine pour un marathon (meilleur temps 3h39) et 3 semis par an. J ai des semelles donc chaussures neutres. Avec votre expérience quel modèle me conseillez vous ?
    Merci

    1. Bonjour,
      dans votre cas ce qu’il faut privilégier avant tout, c’est l’amorti, je vous conseillerai donc les Bondi 5 que j’utilise à l’entrainement sur route / piste
      sportivement

  2. Bonjour, merci de votre article, perso j’ai pu également recourir grâce à Hoka stinson 3 que j’utilise inconditionnellement depuis 3 ans, après une chute où le genou a beaucoup souffert, par quel modèle pensez vous qu’elle a été remplacée ? Comme vous ne parlez pas de Stinson… Merci beaucoup pour votre réponse, je conseille pas mal de mes copines et ne trouve plus bp de stinson 3 en vente…

  3. Bonjour merci pour cet article que j ai lu avec attention. Ayant pas mal de pépins articulaires je regarde en ce moment les modèles Hoka. Par contre quelle sont les différences entre les Stinson et les Challenger ? Merci d’avance.

  4. Merci pour cette comparaison entre les modèles qui est bien détaillée ! N’étant pas rapide rapide, je suis partis vers les Clifton 5 où on verra sa durabilité un peu décrié selon certains tests. Pour le trail long (~50/60 km) mon choix s’est porté sur les Speedgoat 3, pas de trail en montagne mais plus du chemin peu ou moyennement accidenté vois 1 ou 2 avec des parties route.

  5. bonjour
    merci pour cet article, je cours avec la marque Hoka depuis quelques années. Tracer, Vanquish, Arahi et Speedgoat 2.
    Je dois renouveler mes Arahi, et je suis interessé par les Clifton 6 ou les Bondi 6, sachant que je cours 40 km semaine essentiellement en sous bois quand c’est gras (speedgoat) et sec (arahi)
    Je pése 62 kg pour 1m71 merci pour vos conseils à venir

  6. Bonjour ,
    Pour courir environ 10 à 20 km 1 fois par semaine … arthrose aux genoux grade 3…. douleurs le lendemain …. vous auriez une baguette magique ?

    1. malheureusement pas de baguette magique, je vous conseillerai de privilégier avant tout l’amorti qui est primordial dans votre cas, je choisirai donc plutôt une chaussure type Bondi
      allez-y tout doucement au début, puis si les genoux tiennent le coup, alors vous pourrez augmenter progressivement les durées et intensités

  7. Bonjour
    Il est vrai qu il est difficile de s y retrouver avec tous ses modèles.Perso je cours pour le plaisir (pas de recherches de perf) a une allure de 10km/h. Des séances entre 10 et 15 km 2 a 3 fois par semaine, 80% sur chemin et 20% sur route. Je mesure 1m82 pour 87kg. Je recherche de l amorti et du confortable. Avec l arrivée des soldes tu me conseillerais quel modèle? Et pour les pointures ça taille comment?
    Merci d avance pour le temps que tu prendras a répondre.
    Enfin merci a toi pour ton article

    1. au vu de ton profil, la priorité vas à l’amorti, je te conseillerai donc de te diriger plutôt vers les Bondi 6 qui disposent d’un super amorti
      au niveau pointure, je dirai que ça taille normal, juste si tu as le pied un peu large, n’hésites pas à prendre une taille au dessus

  8. bonjour que conseillez vous pour des longues distances de 20 à 65 km dans le désert (sable et dunes) avec portage d’un sac
    randonnée
    merci par avance

    1. Bonjour,
      pour ce type de terrain, je partirai soit sur une mafate soit sur la torrent si vous souhaitez une chaussure un peu plus légère. Une semelle bien épaisse vous permettra d’éviter de prendre trop de sable dans les chaussures, ce qui n’est pas bien agréable !

  9. Bonjour et merci pour cet article. J’ai découvert moi-même la marque avec les Mafate speed 2. C’est déjà ma troisième paires, je les utilise sur des trail plutôt long 50 à 70 km et c’est vraiment un régal.
    En revanche, j’ai développé une douleur au niveau des métatarses avec ses chaussures. Chose il m’était jamais arrivé avec d’autres marques. J’aimerais bien avoir l’avis d’autres utilisateurs pour savoir si ils ont eu le même problème.
    Et quel autre modèle me conseillez-vous pour les entraînements par exemple, sachant que je fais essentiellement du trail.
    Merci, sportivement, Gilles.

  10. Bonjour
    Excellent article merci.
    Je cours 3 fois par semaine, au total 35/40 km, entraînement uniquement chemin agricole, bois… Trail 15 à 25 km pas très technique, j’habite en deux sevres, les montagnes sont rares. Je pèse 65 kg pour 1m70, quel modèle pouvez vous me conseiller.
    Encore merci pour ce super article passionné.
    D’avance merci pour votre réponse.
    Pascal

    1. Bonjour Pascal et merci pour votre commentaire,
      je vous conseillerai bien les Torrent qui sont passe-partout et offrent un bon amorti pour un poids léger. Cela dit, vous pouvez également vous orienter vers des Mafates, un peu plus lourdes, un peu plus cramponnées et aussi un peu plus amorties
      sportivement

  11. Bonjour,

    Merci pour cet article.
    Souffrant également de divers bobo aux genoux: malgré kiné, ostheo, semelle, etc…je mise un peu sur les hoka.
    Courant essentiellement en colline du sud- est, je partirai sur la speedgoat, mais seriez vous conseiller une paire route/chemin ?
    Encore merci pour ces tests.

    1. je peux vous conseiller les Torrent qui sont très polyvalentes et conviendront à quasiment tout type de terrain, je n’y préfèrerai les speedgoat que sur terrain glissant ou très technique

  12. Bonjour,
    Merci beaucoup pour cet excellente présentation.
    J’avais déjà entendu parler de la marque mais j’ai découvert la paire de Mafate d’un copain qui fait du trail mais qui les utilises pour son entraînement sur chemin et route et je suis bluffé par l’amorti par rapport à mes Asics de running standard.
    J’hésite entre Bondi et Clifton avec les soldes, sachant que j’ai 40 ans, 1m82 72kg, avec une tendinite récente de la patte d’oie, d’où l’interet pour la marque… Ou les Mafate ?
    Je cours 2 a 3 fois par semaine, coureur en progression, essentiellement sur route parfois sable bord de mer, trails peut être plus tard.
    Merci d’avance

  13. Bonjour,

    Merci pour cet article! Je cours généralement en altra lone peak et superior pour le drop 0. Par contre ayant les pieds fins, les altras ont un très mauvais maintient. J’ai découvert les torrents dernièrement et trouve très rassurantes en descente. Mais le drop me gêne un peu…
    Ma question, Que conseillerez-vous pour courir une Mascareignes?
    Merci par avance

    1. Pour la Mascareigne la Torrent peux convenir (je l’ai utilisée sur le Bourbon l’an dernier), mais pour un peu plus de confort et d’accroche, je vous conseillerai la Mafate

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