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Le livre de chevet du runner Déjà auteur d’un premier ouvrage consacré aux bonnes pratiques à adopter pour réussir son marathon : La ligne Bleue de A à Z, Dominique Cado revient avec un nouvel opus qui s’adresse à tous les coureurs. Cette fois-ci associé à Sébastien Lamart, jeune et [...]

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    L’argent ne fait pas le bonheur, c’est pour moi une évidence. C’est peut-être, comme dirait mon fils, le bonheur qui fait l’argent… encore que cela reste aussi à prouver ! Ce dont je suis certain, c’est que je ne vis pas de ma passion, mais je vis ma [...]

Article publié dans : News

Le Radicatrail – Lillebonne (76) dimanche 17 avril 2022 Après 2 saisons ‘blanches’ me voilà de retour sur une manche du TTN, non pas que j’ambitionnais d’y participer cette année, mais lorsque je me suis inscrit, les règles du Championnat de France imposait un passage par une qualification… et comme [...]

Article publié dans : 2022, Carnet de route, Slider
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Le temps des records ! 10 bornes, semi & marathon le tout en 4 semaines ! Au regard de ces derniers mois, s’il est bien une chose à laquelle je ne m’attendais pas, c’était bien de battre tous mes records sur route à l’occasion de ces 2 courses ! Le [...]

Article publié dans : 2022, Carnet de route

Marathon trail de Guery – 47km Dimanche 18 juillet 2021 – Rochefort-Montagne – 7h Remettre l’église au centre du village ! Après mon échec au Trail du Morbihan, une profonde remise en question s’imposait ! Tout d’abord en ce qui concernait mon planning de l’été ! Il n’aurait pas été [...]

Article publié dans : 2021, Carnet de route, Slider

  La première marque de running 100% fabriquée en France Aujourd’hui je vous présente le test d’une toute nouvelle marque de chaussures de running dont la très grande particularité est d’être 100% Made in France ! Cela est suffisamment rare pour être souligné et mérite bien une petite mise en [...]

Article publié dans : Matériel, Matos

En attendant la reprise des courses…   En manque de compétitions depuis des mois, pas de sortie longue depuis une éternité… quoi de mieux pour se remettre un peu dans le bain que de se lancer un petit défi sur un parcours balisé et emprunté par de nombreux coureurs ? [...]

Article publié dans : 2021, Entrainement

  Mais quel est donc cette bête étrange qui se cache derrière ce nom ? C’est tout simplement le premier outil d’aide au choix de chaussures trail  /running dédié à une marque sur le site i-Run.fr (https://www.i-run.fr/) Car en effet, comment trouver la chaussure de running trail qui vous convient ? Même [...]

Article publié dans : Matériel, Technique

  Déjà adepte des bâtons Leki micro Trail pro, j’ai eu l’envie de tester également la version réglable en longueur, à savoir les bâtons trail Leki micro Trail Vario. Pour quelle raison des bâtons réglables ? Tout d’abord parce que, malgré les conseils donnés par les guides de choix, il [...]

Article publié dans : Matos

Opportunité de dernière minute Préambule A défaut de Trail de la Côte d’Opale, annulé à la dernière minute par des politiques qui ne pensent qu’à une chose : protéger leur petit cul, ne connaissant rien au sport nature et surtout au trail. A croire que le trail n’a pas le [...]

Article publié dans : 2020, Carnet de route

Récit d’une année gâchée   Tout avait pourtant si bien commencé. 02 janvier, après quelques excès durant les fêtes de fin d’année, je suis déterminé à me reprendre en mains, à me fixer des objectifs ambitieux pour cette nouvelle année qui commence. Le premier consistant à éliminer les quelques kilos [...]

Article publié dans : 2020, Carnet de route

Cela faisait si longtemps…   6 mois sans dossard, quasiment une éternité ! 6 mois de doutes, de frustrations, de phases d’espoirs en phases de démotivation complète, qu’elle fût longue cette période de disette sportive ! La situation s’améliore un peu, mais reste très compliquée, de nombreux événements continuent à [...]

Article publié dans : 2020, Carnet de route

  Le trail est une activité sportive qui consiste à effectuer des courses à pied dans un environnement naturel, notamment sur la terre ferme, en montagne, sur des sentiers de randonnée, en forêt, etc. Elle est principalement pratiquée sur le continent américain, plus précisément aux États-Unis, en Europe et en [...]

Article publié dans : Matériel, Technique

Dans ses formes graves, le coronavirus s’attaque directement aux poumons, générant alors une réaction anti-inflammatoire qui, dans certains cas peut conduire à un engorgement complet des poumons, rendant la respiration de plus en plus difficile. Le passage d’une forme bénigne à une forme grave peut arriver très rapidement, dès lors [...]

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Une gamme de produits étanches pour courir dans toutes les conditions ! Verjari, c’est qui ? Verjari est une petite entreprise française innovante créée en 2018 par 2 français passionnés par les activités outdoor. L’entreprise est spécialisé dans la conception et la fabrication de gants, chaussettes et bonnets. Elle a [...]

Article publié dans : Matériel, Technique