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Simulation trail : Saintélyon 2016

Prédictions de perf pour la Saintélyon 2016 Samedi 03 décembre 2016 – 23h40 – Saint-Etienne Une fois n’est pas coutume, pour cette 63ème édition le départ […]

Simulation Sparnatrail 2016

Votre feuille de calcul  pour le Sparnatrail 2016 Dimanche 13 novembre 2016 – 7h45-Epernay 21ème édition d’une course qui n’est plus à présenter dans notre région, le […]

Les News du Trail

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Une encyclopédie du sport sur le net !

Tout savoir sur tous les sports ! Dicodusport.fr a été crée pour devenir une référence en tant qu’encyclopédie du sport en ligne. Le site vous […]

La tragédie du dossard 512

Cela faisait déjà un bon moment que j’avais envie d’aller voir le spectacle de Yohann Métay, curieux de savoir ce que pouvais nous proposer ce […]

Station de Trail de Gerardmer

J’ai testé pour vous… la Station de Trail de Gerardmer balade en montagne du 13 au 15 août 2016 Séduit par l’idée, cela faisait déjà […]

La ligne bleue…

D’un bout à l’autre des 42195m… Qui n’a jamais suivi cette fameuse ligne bleue n’a probablement jamais fait de marathon ! Pour les autres, c’est […]

Classement provisoire TTN 2016 au 26/05

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La tribune des auteurs

Être obèse et courir

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Les plus belles courses de France et d’ailleurs

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Les Foulées du Mégara 2014

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Trail du Cagire 2014 – Aspet (31)

1er Juin 2014 – le Trail du Cagire Organisé par l’association ‘Les Galopins du Cagire’ le Trail du Cagire vous invite à la découverte des […]

Les foulées du Mégara – Un semi au pays des milles…

Les foulées du Mégara – dimanche 23 mars – La Marsa (Tunis) Venez découvrir la richesse culturelle de Tunis et de ses environ à l’occasion […]

Matériel d’occasion

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A vendre occasion Salomon XT-S Lab 5 – taille 44 –…

Je mets en vente une paire de chaussures Trail Salomon XT-S Lab 5 en taille 44, utilisée pendant une semaine à l’occasion de mon test […]

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Vends paire de chaussures Adidas Adizero XT3 en parfait état, utilisé pendant environs un mois en entrainement et compétition. Kilométrage parcouru : 150km. Pointure 44, […]

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Comme beaucoup d’entre vous, j’effectue une bonne part de mes achats trail/running sur Internet. De ce fait, je reçois beaucoup d’offres promotionnelles de la part […]

Vente Flash Forerunner 620 : prolongation jusqu’au…

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Montres cardio-GPS : faites le bon choix !

Trouver la montre Cardio-GPS de vos rêves au meilleur prix Dernière mise à jour : 05 janvier 2016 Habituellement les montres cardio-GPS ne bénéficient guère  de […]

Idées cadeaux : La sélection Trail Lepape pour Noë…

Equipez-vous pour l’hiver et bénéficiez d’une remise de 20% sur les chaussures et textiles…   Durant tout le mois de décembre, faites-vous plaisir et équipez […]

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Promo de Noël Pier Juan

Une idée cadeau originale pour les fêtes ! offre valable jusqu’au 19 décembre 2014 A l’occasion des fêtes de fin d’année, j’ai le plaisir de […]

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Marathon de Paris 2017 : Une marche de plus !

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Eliminez vos kilos superflus

Perdez du poids et progressez sans efforts supplémentaires ! Vous pensiez être arrivé au bout de vos possibilités, avoir poussé la bête dans ses limites […]

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Vers une meilleure foulée…

Qui d’entre nous ne rêve pas d’améliorer ses performances ? Quid du vieil adage “Travailler plus pour gagner plus…” ? En bon coureur, assidus et […]

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Vidéo Pastourelle 2016

vidéo Pastourelle 2016 Petit retour en vidéo sur cette magnifique course au pays des vaches de Salers. Un super souvenir d’une région que j’adore. Un […]

Vidéo Trail des Coursières 2016

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Vidéo Trail des Poilus 2016

La vidéo officielle du Trail des Poilus 2016 Retour en image sur une épreuve singulière qui, entre boue, tranchées et collines nous aura emmené jusqu’au […]

Vidéos Ecotrail Paris 2014

L’éco-trail de Paris 2014 en vidéo Quelques vidéos de cette 7ème édition de l’écotrail de Paris qui s’est déroulée dans des conditions météos radieuses, mais […]

Vidéo Teaser Trail Yonne 2014

Présentation du Trail Yonne – 3 & 4 mai 2014 La deuxième édition du Trail Yonne aura lieue les 3 et 4 mai prochains au […]

Présentation vidéo des Foulées de la Soie

Les Foulées de la Soie au Laos en 2014 Cette année l’équipe de SDPO a décidé de vous emmener au Laos, le pays du million […]

Mon calendrier

Calendrier officiel du TTN 2016

Le calendrier du Trail Tour National 2015-2016   Il est tout beau, il est tout chaud et viens juste de sortir, seulement quelques jours après les […]

Mon calendrier Trail Running 2015

La saison 2014 fût on ne peu plus riche en émotions et en événements. Avec des hauts et des bas, mais surtout de grandes satisfactions […]

Calendrier officiel du TTN 2015

Voici le calendrier du Trail Tour National 2014-2015 Cette année nous n’aurons pas à patienter jusqu’à la fin du mois d’octobre pour découvrir le nouveau calendrier […]

Mon calendrier Trail-Running 2014

Dans la poursuite de l’année 2013 qui fût particulièrement riche, 2014 sera également une année bien chargée. L’objectif de cette saison sera de confirmer les […]

Les foulées de la Soie 2014 au Laos

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Le calendrier officiel du Trail Tour National 2014…

Le nouveau calendrier du Trail Tour National enfin dévoilé ! Après plusieurs mois d’attente, la fédération vient de publier le calendrier 2014 du Trail Tour […]

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Marathon de Paris 2017 dimanche 09 avril 2017 – Paris Champs-Elysées – 8h20 17 ans déjà que je participe tous les ans au marathon de Paris, étape incontournable de mon calendrier, plus qu’une habitude, c’est devenu quasiment une institution ! Et pourtant le marathon n’est plus, depuis longtemps, ma priorité… mais je ne peux résister, une fois dans l’année à faire ce petit écart de trajectoire qui passe par le […]

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Mon analyse détaillée du parcours 2017 Cela faisait quelques années que le parcours du marathon de Paris n’avait pas subit de modifications. Pour ce crû 2017 il faut noter deux évolutions ; la première au niveau du bois de Vincennes où nous resterons sur l’avenue Daumesnil, sans faire le petit crochet le long du lac, et la seconde, plus importante au niveau du bois de Boulogne : nous éviterons le passage […]

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10ème Ecotrail de Paris – 2017 Samedi 18 mars 2017 – Saint-Quentin-en-Yvelines – 12h15 Ce n’est un secret pour personne, l’écotrail n’est pas, et de loin, ma course préférée, et c’est un peu par obligation que j’y reviens cette année (après y avoir échappé l’an dernier !). Malgré tout cela reste une belle course, difficile et avec un plateau toujours très relevé. Mes 2 dernières tentatives s’étaient soldées par de […]

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Semi marathon de Paris 2017 Dimanche 05 mars 2017 – 9h00 Si le semi-marathon ne fait pas partie de mes objectifs prioritaires, loin de là, il n’en reste pas moins un bon indicateur de la forme du moment. Une étape importante qui permet de valider, ou non, le travail réalisé durant l’hiver. Il sert également de première base de calcul pour la suite… A en croire mes dernières sorties d’entrainement, […]

Article publié dans : 2017, Carnet de route

Calcul Ecotrail de Paris – 80 km  Saint Quentin en Yvelines – 18 mars 2017 – 12h00 Cette année l’écotrail de Paris fête ses 10 ans ! Une classique incontournable pour tous les traileurs de la région parisienne ! Un parcours très roulant (trop peut-être aux yeux de certains) mais qui offre l’avantage d’être essentiellement en forêt (hormis le final, bien sûr !). Quasiment aucun changement par rapport à l’an dernier, […]

Article publié dans : Simulateur Trail
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Peut-on commencer à courir lorsque l’on est bien en chaire? Bien sûr que oui, en suivant quelques conseils! Si vous avez des doutes sur votre état de santé, consultez votre médecin au préalable et ne commencez pas à courir trop vite. Si vous souffrez de troubles de santé liés à votre poids, assurez-vous que le médecin vous donne le OK avant de commencer à courir. Ensuite, suivez les conseils suivants […]

Article publié dans : contributions, La tribune

Comment choisir LA montre cardio-GPS qui VOUS conviendra ? L’univers de la montre cardio-GPS est devenu en quelques années une telle jungle qu’il est de plus en plus difficile de s’y retrouver. Entre les nouveautés qui n’en sont pas vraiment, les nouvelles versions qui sortent chaque année, une guerre marketing de plus en plus féroce… comment s’y retrouver ? A-t-on réellement besoin de toutes ces fonctionnalités, qui il faut l’admettre, sont […]

Article publié dans : Cardio-GPS
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