Stage de découverte de la méthode Wim Hof proposé par Léonardo Pelagotti et Elise Pieters co-fondateurs d ‘Inspire-Potential Introduction : Depuis plus d’un an je me suis familiarisé avec les techniques de respirations enseignées par Léonardo. Dans le but d’optimiser mes performances j’avais suivi la formation en ligne Oxygen Advantage. [...]
Casque Audio OpenRun de Shokz Présentation Shokz est LE spécialiste du casque audio par conduction osseuse, une technologie qui permet de transmettre le son directement par vibrations sur la boîte crânienne. Il n’y a donc aucune entrave intra-auriculaire, ce qui apporte d’une part un grand confort (personnellement je ne [...]
Voyage au coeur de l’UTMB Préambule Tout d’abord je tiens à remercier le Team Elite ASICS, l’agence Blanco Negro ainsi que Trail Session pour m’avoir invité à participer à une expérience unique dans le cadre de l’UTMB 2022. L’idée était de suivre les coureurs du Team ASICS lors de l’UTMB [...]
Euro Trail Masters – La Féclaz – 09 juillet 2022 Le lièvre et la tortue Préambule Après avoir remporté mon premier titre européen chez les masters M50 l’an dernier à Val Trammonti en Italie, je remettais ma couronne en jeu ce week-end en Savoie à La Féclaz. Si l’an dernier [...]
Simulation de calcul Ultra Tour des 4 massifs 21 au 24 juillet 2022 Cette année l’Ultra Tour des 4 Massifs, aussi connu sous le sigle UT4M revient (enfin !) pour une 10ème édition. Il y en aura pour tous les goûts avec pas moins de 12 courses au programme. Epreuves [...]
Le livre de chevet du runner Déjà auteur d’un premier ouvrage consacré aux bonnes pratiques à adopter pour réussir son marathon : La ligne Bleue de A à Z, Dominique Cado revient avec un nouvel opus qui s’adresse à tous les coureurs. Cette fois-ci associé à Sébastien Lamart, jeune et [...]
L’argent ne fait pas le bonheur, c’est pour moi une évidence. C’est peut-être, comme dirait mon fils, le bonheur qui fait l’argent… encore que cela reste aussi à prouver ! Ce dont je suis certain, c’est que je ne vis pas de ma passion, mais je vis ma [...]
Le Radicatrail – Lillebonne (76) dimanche 17 avril 2022 Après 2 saisons ‘blanches’ me voilà de retour sur une manche du TTN, non pas que j’ambitionnais d’y participer cette année, mais lorsque je me suis inscrit, les règles du Championnat de France imposait un passage par une qualification… et comme [...]
Le temps des records ! 10 bornes, semi & marathon le tout en 4 semaines ! Au regard de ces derniers mois, s’il est bien une chose à laquelle je ne m’attendais pas, c’était bien de battre tous mes records sur route à l’occasion de ces 2 courses ! Le [...]
Marathon trail de Guery – 47km Dimanche 18 juillet 2021 – Rochefort-Montagne – 7h Remettre l’église au centre du village ! Après mon échec au Trail du Morbihan, une profonde remise en question s’imposait ! Tout d’abord en ce qui concernait mon planning de l’été ! Il n’aurait pas été [...]
La première marque de running 100% fabriquée en France Aujourd’hui je vous présente le test d’une toute nouvelle marque de chaussures de running dont la très grande particularité est d’être 100% Made in France ! Cela est suffisamment rare pour être souligné et mérite bien une petite mise en [...]
En attendant la reprise des courses… En manque de compétitions depuis des mois, pas de sortie longue depuis une éternité… quoi de mieux pour se remettre un peu dans le bain que de se lancer un petit défi sur un parcours balisé et emprunté par de nombreux coureurs ? [...]
Mais quel est donc cette bête étrange qui se cache derrière ce nom ? C’est tout simplement le premier outil d’aide au choix de chaussures trail /running dédié à une marque sur le site i-Run.fr (https://www.i-run.fr/) Car en effet, comment trouver la chaussure de running trail qui vous convient ? Même [...]
Déjà adepte des bâtons Leki micro Trail pro, j’ai eu l’envie de tester également la version réglable en longueur, à savoir les bâtons trail Leki micro Trail Vario. Pour quelle raison des bâtons réglables ? Tout d’abord parce que, malgré les conseils donnés par les guides de choix, il [...]
Opportunité de dernière minute Préambule A défaut de Trail de la Côte d’Opale, annulé à la dernière minute par des politiques qui ne pensent qu’à une chose : protéger leur petit cul, ne connaissant rien au sport nature et surtout au trail. A croire que le trail n’a pas le [...]
