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Prédictions de perf pour la Saintélyon 2016 Samedi 03 décembre 2016 – 23h40 – Saint-Etienne Une fois n’est pas coutume, pour cette 63ème édition le départ […]

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Simulation Intégrale des Causses 2016

Votre Roadbook  pour l’Intégrale des Causses 2016 Vendredi 21 octobre 2016 – 6h50-Mostouéjouls Plus intimiste que les épreuves Phares de ce grand week-end de Trail, l’Intégrale […]

Simulateur Trail : Grand Raid de la Réunion 2016

Calcul performances pour la Diagonale des Fous 2016 Jeudi 20 octobre 2016 – 22h00 – Saint-Pierre Probablement, avec l’UTMB, la course la plus prestigieuse au monde, la Diagonale des […]

Calcul Grand Trail des Templiers 2016

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Les News du Trail

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Une encyclopédie du sport sur le net !

Tout savoir sur tous les sports ! Dicodusport.fr a été crée pour devenir une référence en tant qu’encyclopédie du sport en ligne. Le site vous […]

La tragédie du dossard 512

Cela faisait déjà un bon moment que j’avais envie d’aller voir le spectacle de Yohann Métay, curieux de savoir ce que pouvais nous proposer ce […]

Station de Trail de Gerardmer

J’ai testé pour vous… la Station de Trail de Gerardmer balade en montagne du 13 au 15 août 2016 Séduit par l’idée, cela faisait déjà […]

La ligne bleue…

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Classement provisoire TTN 2016 au 26/05

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La tribune des auteurs

Être obèse et courir

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Test du tee-Shirt WAA Ultra Carrier test réalisé par Elric Salut les amis, et si on parlait chiffon!!! j’ai assisté au défilé WAA à la […]

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Les plus belles courses de France et d’ailleurs

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Les Foulées du Mégara 2014

Week-end sportif et culturel aux Foulées du Mégara à La Marsa – Tunisie Ce week-end j’ai eu l’opportunité et la chance de participer à un […]

Trail du Cagire 2014 – Aspet (31)

1er Juin 2014 – le Trail du Cagire Organisé par l’association ‘Les Galopins du Cagire’ le Trail du Cagire vous invite à la découverte des […]

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Matériel d’occasion

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A vendre occasion Salomon XT-S Lab 5 – taille 44 –…

Je mets en vente une paire de chaussures Trail Salomon XT-S Lab 5 en taille 44, utilisée pendant une semaine à l’occasion de mon test […]

A vendre Occasion Adidas Adizero XT3 – taille 44 –…

Vends paire de chaussures Adidas Adizero XT3 en parfait état, utilisé pendant environs un mois en entrainement et compétition. Kilométrage parcouru : 150km. Pointure 44, […]

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Comme beaucoup d’entre vous, j’effectue une bonne part de mes achats trail/running sur Internet. De ce fait, je reçois beaucoup d’offres promotionnelles de la part […]

Vente Flash Forerunner 620 : prolongation jusqu’au…

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Montres cardio-GPS : faites le bon choix !

Trouver la montre Cardio-GPS de vos rêves au meilleur prix Dernière mise à jour : 05 janvier 2016 Habituellement les montres cardio-GPS ne bénéficient guère  de […]

Idées cadeaux : La sélection Trail Lepape pour Noë…

Equipez-vous pour l’hiver et bénéficiez d’une remise de 20% sur les chaussures et textiles…   Durant tout le mois de décembre, faites-vous plaisir et équipez […]

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Promo de Noël Pier Juan

Une idée cadeau originale pour les fêtes ! offre valable jusqu’au 19 décembre 2014 A l’occasion des fêtes de fin d’année, j’ai le plaisir de […]

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Marathon de Paris 2017 : le parcours en détails

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Ecotrail Paris 2017 : Le devoir accompli

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Eliminez vos kilos superflus

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Vidéo Pastourelle 2016

vidéo Pastourelle 2016 Petit retour en vidéo sur cette magnifique course au pays des vaches de Salers. Un super souvenir d’une région que j’adore. Un […]

Vidéo Trail des Coursières 2016

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La vidéo officielle du Trail des Poilus 2016 Retour en image sur une épreuve singulière qui, entre boue, tranchées et collines nous aura emmené jusqu’au […]

Vidéos Ecotrail Paris 2014

L’éco-trail de Paris 2014 en vidéo Quelques vidéos de cette 7ème édition de l’écotrail de Paris qui s’est déroulée dans des conditions météos radieuses, mais […]

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Présentation du Trail Yonne – 3 & 4 mai 2014 La deuxième édition du Trail Yonne aura lieue les 3 et 4 mai prochains au […]

Présentation vidéo des Foulées de la Soie

Les Foulées de la Soie au Laos en 2014 Cette année l’équipe de SDPO a décidé de vous emmener au Laos, le pays du million […]

Mon calendrier

Calendrier officiel du TTN 2016

Le calendrier du Trail Tour National 2015-2016   Il est tout beau, il est tout chaud et viens juste de sortir, seulement quelques jours après les […]

Mon calendrier Trail Running 2015

La saison 2014 fût on ne peu plus riche en émotions et en événements. Avec des hauts et des bas, mais surtout de grandes satisfactions […]

Calendrier officiel du TTN 2015

Voici le calendrier du Trail Tour National 2014-2015 Cette année nous n’aurons pas à patienter jusqu’à la fin du mois d’octobre pour découvrir le nouveau calendrier […]

Mon calendrier Trail-Running 2014

Dans la poursuite de l’année 2013 qui fût particulièrement riche, 2014 sera également une année bien chargée. L’objectif de cette saison sera de confirmer les […]

Les foulées de la Soie 2014 au Laos

Les Foulées de la Soie au Laos du 1er au 11 mai 2014 – 19ème édition Laissez-vous tenter par l’aventure de votre vie, dans un […]

Le calendrier officiel du Trail Tour National 2014…

Le nouveau calendrier du Trail Tour National enfin dévoilé ! Après plusieurs mois d’attente, la fédération vient de publier le calendrier 2014 du Trail Tour […]

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Perdez du poids et progressez sans efforts supplémentaires ! Vous pensiez être arrivé au bout de vos possibilités, avoir poussé la bête dans ses limites avec un plan d’entrainement drastique, suivi avec passion et assiduité ? Vous ne savez plus comment faire pour améliorer votre record perso, aller chercher ces quelques secondes qui vous font défaut. Et si vous pouviez tout simplement passer un cap, sans efforts, sans modifier votre […]

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Marathon de Paris 2017 dimanche 09 avril 2017 – Paris Champs-Elysées – 8h20 17 ans déjà que je participe tous les ans au marathon de Paris, étape incontournable de mon calendrier, plus qu’une habitude, c’est devenu quasiment une institution ! Et pourtant le marathon n’est plus, depuis longtemps, ma priorité… mais je ne peux résister, une fois dans l’année à faire ce petit écart de trajectoire qui passe par le […]

Article publié dans : 2017, Carnet de route

Mon analyse détaillée du parcours 2017 Cela faisait quelques années que le parcours du marathon de Paris n’avait pas subit de modifications. Pour ce crû 2017 il faut noter deux évolutions ; la première au niveau du bois de Vincennes où nous resterons sur l’avenue Daumesnil, sans faire le petit crochet le long du lac, et la seconde, plus importante au niveau du bois de Boulogne : nous éviterons le passage […]

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Test des chaussures de trail Hoka Speed Instinct  Des chaussures qui portent bien leur nom !   Si jusqu’à présent les références en matière de trail chez Hoka One One étaient pour moi les SpeedGoat (plutôt sur terrain gras/glissant) et les Challenger ATR (terrain sec) c’est avec grand enthousiasme et curiosité que j’allais tester ces nouvelles chaussures qui répondent au doux nom de Speed Insctinct. Allaient-elles tenir toutes leurs promesses ? Ces […]

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10ème Ecotrail de Paris – 2017 Samedi 18 mars 2017 – Saint-Quentin-en-Yvelines – 12h15 Ce n’est un secret pour personne, l’écotrail n’est pas, et de loin, ma course préférée, et c’est un peu par obligation que j’y reviens cette année (après y avoir échappé l’an dernier !). Malgré tout cela reste une belle course, difficile et avec un plateau toujours très relevé. Mes 2 dernières tentatives s’étaient soldées par de […]

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Semi marathon de Paris 2017 Dimanche 05 mars 2017 – 9h00 Si le semi-marathon ne fait pas partie de mes objectifs prioritaires, loin de là, il n’en reste pas moins un bon indicateur de la forme du moment. Une étape importante qui permet de valider, ou non, le travail réalisé durant l’hiver. Il sert également de première base de calcul pour la suite… A en croire mes dernières sorties d’entrainement, […]

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Calcul Ecotrail de Paris – 80 km  Saint Quentin en Yvelines – 18 mars 2017 – 12h00 Cette année l’écotrail de Paris fête ses 10 ans ! Une classique incontournable pour tous les traileurs de la région parisienne ! Un parcours très roulant (trop peut-être aux yeux de certains) mais qui offre l’avantage d’être essentiellement en forêt (hormis le final, bien sûr !). Quasiment aucun changement par rapport à l’an dernier, […]

Article publié dans : Simulateur Trail
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Peut-on commencer à courir lorsque l’on est bien en chaire? Bien sûr que oui, en suivant quelques conseils! Si vous avez des doutes sur votre état de santé, consultez votre médecin au préalable et ne commencez pas à courir trop vite. Si vous souffrez de troubles de santé liés à votre poids, assurez-vous que le médecin vous donne le OK avant de commencer à courir. Ensuite, suivez les conseils suivants […]

Article publié dans : contributions, La tribune

Comment choisir LA montre cardio-GPS qui VOUS conviendra ? L’univers de la montre cardio-GPS est devenu en quelques années une telle jungle qu’il est de plus en plus difficile de s’y retrouver. Entre les nouveautés qui n’en sont pas vraiment, les nouvelles versions qui sortent chaque année, une guerre marketing de plus en plus féroce… comment s’y retrouver ? A-t-on réellement besoin de toutes ces fonctionnalités, qui il faut l’admettre, sont […]

Article publié dans : Cardio-GPS

Qui d’entre nous ne rêve pas d’améliorer ses performances ? Quid du vieil adage “Travailler plus pour gagner plus…” ? En bon coureur, assidus et motivés que nous sommes, nous avons toujours pensé que pour progresser, la meilleure solution était… de s’entraîner davantage. Si cela peut sembler une lapalissade, et qu’il n’est pas question de remettre en cause les vertus de l’entraînement, élément inconditionnel de la performance…. s’est-on déjà posé la […]

Article publié dans : Entrainement, Technique

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Article publié dans : Cardio-GPS, Comparateur prix Cardio-GPS
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Tout savoir sur tous les sports ! Dicodusport.fr a été crée pour devenir une référence en tant qu’encyclopédie du sport en ligne. Le site vous présente l’ensemble des sports et des activités sportives comme la course à pied, par exemple, et propose également des liens utiles sous la forme de quatre catégories (actualités, clubs, matériels et fédération) qui vous permettront de bénéficier de renseignements complémentaires. Récemment, la plateforme a ajouté […]

Article publié dans : La tribune, News

Récit de la Saintélyon 2016 d’Elric et Bruno Saint-Etienne – samedi 03 décembre 2016 – 23h40 Cette année, point de Saintélyon pour moi, de nombreuses raisons m’ont poussé à rester bien au chaud sous la couette… et pendant ce temps là certains en ont profité pour passer un sacré bon moment ! Alors une fois n’est pas coutume, ce n’est pas mon récit que je vous présente aujourd’hui, mais celui […]

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