Vos allures, temps de passage toutes distances de course

C'est à vous de jouer :

• Renseignez la distance souhaitée
• Choisissez le mode 'Allure de Base' ou 'Temps final'
• Indiquer selon les cas votre allure ou bien le temps à réaliser
• Lancer le calcul en cliquant sur 'Calculer'

Ensuite, affinez votre calcul en renseignant les informations spécifiques de boost et pertes d'allure (pour plus d'infos sur ces points, consultez le mode d'emploi)

Pour revenir à la présentation du module : tableau d'allures course à pieds

Distance de la course
distance en km (ex: marathon : 42.195)

Choix du mode de calcul

Allure de base (min:sec/km)

Min.

Sec.

Temps final souhaité (hr:min:sec)

Hr.

Min.

Sec.

Correction d’allure
Sur-régime dans l'euphorie du départ

Boost initial (mn:sec/km)

Min.

Sec.

Durée boost max. (de 1 à 5 km)

Km

Durée totale du boost (entre 1 et 15 km)

Km

Perte d'allure en fin de parcours

Perte allure finale (mn:sec/km)

Min.

Sec.

Perte allure à partir Km :

Km

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