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La course dans le sang...

Votre roadbook pour le Trail de Bourbon

Modélisation roadbook Trail de Bourbon 2017

Vendredi 20 octobre 2017 - Cilaos - 21h00

Le trail de Bourbon, petit frère du Grand Raid n'est pas pour autant à prendre à la légère ! Car il s'agit bien d'une course très exigeante qui nécessite autant de qualités que pour la Diagonale !

Une aventure extraordinaire vous attend dans un cadre d'une beauté exceptionnelle. Vous allez en prendre plein les yeux, toutefois gardez toujours un oeil là où vous mettez les pieds car sur un tel parcours, une erreur d'inattention ne pardonne pas !

Votre calcul pour le trail de Bourbon 2017 :

Complétez les champs suivants :

Allure de base (min:sec/km) Min. Sec.
Correction d’allure
Bonus allure initial (min:sec/km) Min. Sec.
Durée du boost bonus initial (entre 1 et 15 km) Km
Perte allure finale (min:sec/km) Min. Sec.
Apréhension du dénivelé
Aptitude de grimpeur

compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)

Aptitude de descendeur

compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)



Le parcours en détails

Comment utiliser le simulateur trail ?

Toutes les informations utiles pour compléter le tableau et obtenir votre feuille de route sont ici :

Guide utilisateur du simulateur trail

calculateur d'allure

Calcul VMA, Indice d'Endurance 

Liste des autres parcours disponibles

simulateur-trail

 

Des questions, suggérer un nouveau parcours ?

N'hésitez pas à me faire part de vos interrogations, remarques et à me contacter pour la mise en ligne de nouveau parcours.

 

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