Simulateur calcul Trail Saintélyon 2017

Calcul temps Saintélyon 2017

Dimanche 03 décembre - Saint-Etienne - 00h00

Monument de l'histoire de la course à pied nature en France, la Saintélyon s'apprête à souffler sa 64ème bougie ! Une nouvelle fois, vous serez plus de 6000 à prendre le départ de cette course mythique.

Avec un parcours mixte (40% bitume / 60% chemins) il y en aura pour tous les goûts. Si les conditions météos sont favorables, le parcours devrait être très roulant et rapide, mais attention car une météo capricieuse en cette période de l'année peut complètement redistribuer les cartes !

Retrouvez également la simulation pour la Saintexpress :

Simulation calcul Saintexpress

 

Votre roadbook pour la Saintélyon 2017:

Complétez les champs suivants :

Allure de base (min:sec/km)

Min.

Sec.

Correction d’allure
Sur-régime dans l'euphorie du départ

Boost initial (mn:sec/km)

Min.

Sec.

Durée boost max. (de 1 à 5 km)

Km

Durée totale du boost (entre 1 et 15 km)

Km

Perte d'allure en fin de parcours

Perte allure finale (mn:sec/km)

Min.

Sec.

Perte allure à partir Km :

Km

Apréhension du dénivelé

Aptitude de grimpeur
compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)

Aptitude de descendeur
compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)

Offre spéciale jusqu'à -20% code : RWEND


Le parcours en détails

Le parcours en détails

Comment utiliser le simulateur trail ?

Toutes les informations utiles pour compléter le tableau et obtenir votre feuille de route sont ici :

Guide utilisateur du simulateur trail

calculateur d'allure

Calcul VMA, Indice d'Endurance 

Liste des autres parcours disponibles

simulateur-trail

 

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N'hésitez pas à me faire part de vos interrogations, remarques et à me contacter pour la mise en ligne de nouveau parcours.

 


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