Calculateur CCC 2014

Vendredi 29 août 2014 - 09h00 - Courmayeur

Petite soeur de la mythique UTMB, la CCC Courmayeur-Champex-Chamonix permettra à celles et ceux qui n'auront pas eu la chance d'être tirés au sort sur l'épreuve reine de participer activement à la fête.

Empruntant la seconde partie du parcours de l'UTMB vous pourrez vous confronter à une course qui n'a rien d'une simple balade de santé ! Avec près de 6000m de D+ et deux passages à plus de 2500m d'altitude, il vous faudra une parfaite condition physique pour en venir à bout !

Il faudra gérer votre effort et faire attention aux barrières horaires qui ne laisseront guère de place à la flânerie...

Votre roadbook pour la CCC 2014

Allure de base (min:sec/km)		Min.		Sec.
Correction d’allure
Bonus allure initial (min:sec/km)		Min.		Sec.
Perte allure finale (min:sec/km)		Min.		Sec.
Apréhension du dénivelé
Aptitude de grimpeur compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)
Aptitude de descendeur compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)

Le parcours en détails

 

Comment utiliser le simulateur trail ?

Toutes les informations utiles pour compléter le tableau et obtenir votre feuille de route sont ici :

Guide utilisateur du simulateur trail

calculateur d'allure

Calcul VMA, Indice d'Endurance 

Liste des autres parcours disponibles

 

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