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Simulateur Grand Trail des Templiers

Votre calcul pour le Grand Trail des Templiers 2015

Dimanche 25 octobre 2015 – 5h15 – Millau

21ème édition du Festival des Templiers avec en point d’orgue du programme de ce week-end festif, le Grand trail des Templiers, épreuve phare qui une nouvelle fois regroupera les meilleurs traileurs de France et d’ailleurs.

Un parcours 2015 légèrement allongé par rapport aux années précédentes mais qui reste pour autant sensiblement identique avec au programme des réjouissances, 75 km pour environ 3600m de D+ avec au menu le Causse Noir, le ravin de Malbouche, les falaises du Rajol, le plateau du Larzac, et un dernier passage par le Causse Noir avant de pouvoir souffler en direction de l’arrivée.

Comme toujours, le départ sera déterminant pour éviter les traditionnels bouchons qui ne manqueront pas d’apparaître lors de l’attaque de la première côte. Par la suite vous ne devriez plus rencontrer trop de problèmes.

Votre feuille de route pour le Grand Trail des Templiers 2015

Complétez les champs suivants :

Allure de base (min:sec/km) Min. Sec.
Correction d’allure
Bonus allure initial (min:sec/km) Min. Sec.
Perte allure finale (min:sec/km) Min. Sec.
Apréhension du dénivelé
Aptitude de grimpeur

compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)

Aptitude de descendeur

compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)



Le parcours en détails

 

Comment utiliser le simulateur trail ?

Toutes les informations utiles pour compléter le tableau et obtenir votre feuille de route sont ici :

Guide utilisateur du simulateur trail

calculateur d’allure

Calcul VMA, Indice d’Endurance 

Liste des autres parcours disponibles

simulateur-trail

 

Des questions, suggérer un nouveau parcours ?

N’hésitez pas à me faire part de vos interrogations, remarques et à me contacter pour la mise en ligne de nouveau parcours.

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Commentaires

2 commentaire(s)

  1. Axel dit :

    Merci beaucoup pour cet excellent travail. J’ai juste une petite question concernant le D+. Le tableau kilometrique rapporte en effet 3640m de D+ alors que la trace Open Runner seulement 3037m. Y-a-t’il une raison pour expliquer cette difference?

    • Michel dit :

      La méthode de calcul est propre à chaque site, avec plus ou moins de lissage et d’approximation. Il suffit de passer le même fichier gpx sur openrunner, tracedetrail, et consors pour s’en rendre compte.
      Le plus souvent, les dénivelés sont plus faibles sur openrunner que dans la réalité, ma méthode, sans prétendre être plus juste que les autres, est moins lissée, et donc donne un D+ supérieur….

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