Simulateur calcul Trail Saintexpress 2017

Calcul temps Saintexpress 2017

Samedi 02 décembre - Sainte-Catherine - 23h00

La Saintexpress est la petite soeur de la célébrissime Saintélyon, pour ceux qui souhaitent tenter l'aventure nocturne sur une distance plus raisonnable, quoique tout aussi respectable !!

Car il faudra tout de même affronter les éléments et la fraîcheur nocturne pendant plus de 40 kilomètres !! D'autant que les conditions météos risquent une nouvelle fois de ne pas être très favorables !

Certes la difficulté sera moindre, le dénivelé moins important... mais il vous faudra tenir bon tout au long de la nuit !

Et pour ceux qui seront sur la Saintélyon 'Grand-Format' voici le lien vers la simulation :

Simulation Saintélyon 2017

 

Votre roadbook pour la Saintexpress 2017:

Complétez les champs suivants :

Allure de base (min:sec/km)

Min.

Sec.

Correction d’allure
Sur-régime dans l'euphorie du départ

Boost initial (mn:sec/km)

Min.

Sec.

Durée boost max. (de 1 à 5 km)

Km

Durée totale du boost (entre 1 et 15 km)

Km

Perte d'allure en fin de parcours

Perte allure finale (mn:sec/km)

Min.

Sec.

Perte allure à partir Km :

Km

Apréhension du dénivelé

Aptitude de grimpeur
compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)

Aptitude de descendeur
compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)

Offre spéciale jusqu'à -20% code : RWEND


Le parcours en détails

Le parcours en détails

Comment utiliser le simulateur trail ?

Toutes les informations utiles pour compléter le tableau et obtenir votre feuille de route sont ici :

Guide utilisateur du simulateur trail

calculateur d'allure

Calcul VMA, Indice d'Endurance 

Liste des autres parcours disponibles

simulateur-trail

 

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N'hésitez pas à me faire part de vos interrogations, remarques et à me contacter pour la mise en ligne de nouveau parcours.

 


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