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Test Polar M400 : la petite qui a tout d’une grande

Montre cardio-GPS Polar M400

Petite soeur de la V800, j’ai été particulièrement intrigué par la sortie de cette nouvelle Polar M400 qui, sur le papier, offre des caractéristiques très proches de la V800… pour un prix inférieur de plus de moitié !

Grâce à l’agence Bernascom, j’ai pu obtenir une montre de tests pour décortiquer la bête et me rendre compte par moi-même de tout son potentiel.

Bien sûr, la Polar M400 n’a pas la prétention de pouvoir rivaliser avec les montres haut de gamme que je présente actuellement, notamment en ce qui concerne l’autonomie, elle présente néanmoins des avantages susceptibles d’intéresser bon nombre de coureurs…

Dans mon test je m’appuierai beaucoup sur la comparaison avec la V800 de qui elle a hérité de bon nombre de fonctionnalités.

polar-m400

Aspect général :

De loin, la M400 ressemble beaucoup à la V800, mais en y regardant de plus près, on se rend compte qu’elle est beaucoup plus légère (57 gr contre 81 gr) légèrement plus petite et surtout beaucoup plus fine et finalement beaucoup plus agréable à porter. Elle se fait complètement oublier et tiens bien au poignet sans lourdeurs, ce qui est un point très positif pour moi qui ne porte pas souvent de montre !

m400-v800

Ergonomie d’utilisation

Digne petite soeur de la V800, elle lui ressemble à s’y méprendre et sons fonctionnement est identique, que cela soit sur le paramétrage des écrans que sur la présentation des données. Facile d’utilisation, il est possible de définir différents profils sportifs via l’application PolarFlow ou directement sur la montre.

Fonctionnalités Course à Pied

Là encore, elle est très similaire à sa grande soeur et propose les fonctionnalités essentielles pour la pratique de la course à pied. Avec enregistrement de la trace GPS, du rythme cardiaque, ainsi que la gestion de 2 types de temps partiels : automatiques, selon une distance paramétrée, et manuels. Ces 2 modes sont bien distincts et permettent de séparer les temps automatiques et manuels, ce qui est très appréciable sur une séance de fractionné.

Il est possible de paramétrer sa séance d’entrainement dans PolarFlow en fonction des temps, distances et zones de fréquence cardiaque.

On retrouve également la fonction d’évaluation de votre état de forme basée sur l’analyse de voter rythme cardiaque et des données GPS.

On regrettera néanmoins l’absence de la fonction de suivi de récupération, qui sans être à mon avis à suivre à la lettre, donne sur la V800 une petite idée de votre état de fatigue et peut vous aider dans la planification des séances suivantes ou en préparation d’une prochaine compétition.

cardio-gps-polar-m400

Fonctions multi-sports

La M400 est résolument orientée running, et s’il est possible de l’utiliser également sans difficultés en vélo, elle ne comprend pas de fonctions spécifiques à la natation. De plus, même si elle est spécifiée étanche à 30m, je ne me risquerai pas trop à l’utiliser dans l’eau. En effet, la connexion par la prise USB est certes protégées par un cache en caoutchouc, je ne suis pas certain que, dans le temps, cela soit suffisant pour protéger efficacement la montre.

Elle ne conviendra donc pas aux nageurs et autres tri-athlètes….

Le GPS intégré

La M400 permet l’enregistrement de votre trace GPS, ainsi que les relevés d’altitude (via données GPS, pas d’altimètre barométrique intégré). Elle vous permettra également de connaître votre vitesse et distance parcourue.

Petit bémol cependant, le temps pour capter les satellites est sensiblement plus long que sur la V800 et nécessite, le plus souvent, de rester immobile pendant de longues secondes. Petit bémol également en ce qui concerne la précision du dit GPS qui, du moins en milieu urbain, n’est pas excellente. Cela dit, les écarts relevés sur de courtes distances se compensent sur la durée, et les résultats finaux ne sont pas si éloignés de la réalité, seuls les puristes en la matière s’en plaindront.

Il n’y a pas non plus de fonction permettant de suivre un parcours pré-enregistré, mais est-ce bien grave, car si je l’utilise pour certaines reconnaissances, je ne suis pas certain que beaucoup de gens s’en servent !

trace-gps-m400

L’autonomie

C’est sans doute le point le plus important pour moi. En effet, je trouve déjà insuffisantes les 13 heures proposées par la V800… alors que dire des 8 heures maxi que l’on peut atteindre avec cette M400 ? C’est clairement insuffisant pour mon usage personnel, mais pourra convenir à bon nombre de coureurs qui s’alignent sur des distances inférieures.

La capacité mémoire de 30 heures est quant à elle suffisante au regard de l’autonomie de la batterie.

Si l’utilisation de la montre n’est pas désactivée lors de la charge (ce qui pourrait permettre d’envisager une recharge en cours d’activité) en revanche, la position de la prise USB (sur le dessous de la montre) interdit toute possibilité de la porter au poignet lors de la mise en charge…

cardio-polar-m400

Les fonctions d’activité quotidienne

Même si je ne suis pas franchement adepte de ces fonctions, c’est de plus en plus en vogue… La M400, tout comme la V800 permet d’enregistrer votre activité quotidienne : nombre de pas, temps de repos, temps assis, debout. Elle vous dira même de vous bouger si vous rester trop longtemps assis sans rien faire !!

Même en paramétrant la montre sur un niveau d’activité élevé, j’explose rapidement les scores avec mes séances d’entrainement, alors ces fonctionnalités ne m’apportent personnellement pas grand chose !

Conclusions :

Cette M400, de part son autonomie, ne peux me convenir à titre personnel. En revanche elle conviendra parfaitement à tout coureur de débutant à confirmé dont les objectifs se situent jusqu’à des trails de moyenne distance de 40 à 50 kms maximum.

Le rapport qualité/prix de cette montre est plus qu’excellent, car à moins de 200€, avec ceinture cardiaque incluse, il est vraiment difficile de trouver mieux !

De plus, cette montre est vraiment agréable à porter et pourra vous accompagner au quotidien, même en dehors de vos activités sportives.

Où la trouver ?

Disponible chez la plupart des revendeurs de matériel trail running, vous pouvez notamment la trouver dans les enseignes suivantes :

Polar M400 – Lepape

M400 chez I-Run

Cardio GPS Polar M400 – Univers-Running

Plus d’informations :

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