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	<title>2019 &#8211; Passion Trail</title>
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		<title>Paris Versailles : La Renaissance</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Oct 2019 14:19:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[<p>Paris Versailles 2019 Dimanche 29 septembre 2019 &#8211; Paris 10h C&#8217;était ma première course officielle, il y de cela quasiment 20 ans ! Après le marathon de Paris, c&#8217;est également celle à laquelle j&#8217;ai participé le plus de fois (15ème fois en 2019 !). La plus nature des courses urbaines, elle possède un charme incroyable [&#8230;]</p>
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		<title>Trail du Sancy : j&#8217;ai joué&#8230; et j&#8217;ai perdu !</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Sep 2019 14:11:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Michel]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[2019]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Grand trail du Sancy &#8211; Mont-Dore 2019 dimanche 22 septembre 2019 &#8211; Le Mont-Dore Après ma belle performance sur le Trail de la côte d&#8217;Opale, je me voyais complètement relancé dans le classement vétéran du TTN 2019. Revenu à la 4ème place, j&#8217;avais encore toutes mes chances de terminer sur le podium final. Pour cela, [&#8230;]</p>
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		<title>Tower Run Montparnasse : pour le fun&#8230; ou presque</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Sep 2019 15:12:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Michel]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[2019]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Paris Tour Montparnasse, samedi 14 septembre 2019 C&#8217;est sans aucune prétention que je me suis inscrit à cette Tower Run, sachant que je n&#8217;aurais pas la possibilité de m&#8217;y préparer et que mon programme de cette rentrée est déjà gargantuesque ! Ce n&#8217;est donc que pour le plaisir&#8230; enfin c&#8217;est un bien grand mot ! [&#8230;]</p>
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		<title>Trail de la Côte d&#8217;Opale 2019 : Optimisation !!</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Sep 2019 14:57:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Michel]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[2019]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Trail National de la Côte d&#8217;Opale 2019 dimanche 08 septembre 2019 &#8211; Wissant Première étape d&#8217;une saison automnale plus que chargée, c&#8217;est une nouvelle fois avec très grand plaisir que je reviens dans les terres du ch&#8217;nord courir au pays de Mr Franck Viandier ! Au moment d&#8217;aborder cette course que j&#8217;apprécie tout particulièrement, je [&#8230;]</p>
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		<title>Trail de l&#8217;île d&#8217;Yeu : Retour aux sources</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Jul 2019 15:03:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Michel]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[2019]]></category>
		<category><![CDATA[Carnet de route]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Trail de l&#8217;île d&#8217;Yeu 2019 samedi 22 juin 2019 &#8211; 10h40 Port Joinville &#8211; Ile d&#8217;Yeu Cela faisait déjà quelques années que l&#8217;idée me trottait dans la tête, mais, pour cause de Raid du Morbihan, je n&#8217;avais jamais eu l&#8217;occasion d&#8217;y participer jusqu&#8217;à présent. Ma décision de ne pas retourner au Morbihan cette année ouvrait [&#8230;]</p>
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		<title>Verticale de la Tour Eiffel : un peu plus près des étoiles</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Jun 2019 13:30:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Michel]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[2019]]></category>
		<category><![CDATA[Carnet de route]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Du rêve à la réalité Paris, Tour Eiffel, mercredi 13 mars 2019 S&#8217;il est un monument parisien que j&#8217;affectionne tout particulièrement, c&#8217;est bien notre bonne vieille Dame de Fer ! Allez savoir pourquoi mais cette Tour Eiffel me fascine, et c&#8217;est sans nul doute le monument que j&#8217;ai visité le plus grand nombre de fois. [&#8230;]</p>
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		<title>Les Battles de Montmartre</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Feb 2019 13:19:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Michel]]></dc:creator>
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		<category><![CDATA[Carnet de route]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Jeudi 14 février 2019 &#8211; Funiculaire de Montmartre Si vous étiez à la recherche d&#8217;une idée originale pour la Saint-Valentin, celle-ci valait le détour ! Quoi de plus romantique que de se tirer la bourre sur les escaliers de Montmartre en cette belle soirée de février ! Le concept Sous la forme d&#8217;un tournoi à [&#8230;]</p>
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		<title>Partenariat MagicForm Le Raincy</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Feb 2019 10:17:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Michel]]></dc:creator>
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		<category><![CDATA[Carnet de route]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>MagicForm Le Raincy, partenaire de ma préparation physique J&#8217;ai le plaisir de vous annoncer mon partenariat avec la Salle de Sport MagicForm du Raincy, située au 106 avenue Thiers. C&#8217;est donc à deux pas de chez moi, dans ma ville, que je vais pouvoir peaufiner ma préparation physique en vue des différents objectifs d&#8217;une saison [&#8230;]</p>
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		<title>Trail des Marcassins : course tronquée</title>
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		<pubDate>Mon, 04 Feb 2019 10:59:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Michel]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>Trail des Marcassins 2019 Saint-Brice sous forêt &#8211; dimanche 27 janvier 2019 C&#8217;est désormais pour moi une tradition que de débuter ma saison par le trail des Marcassins, l&#8217;un des très rare trails organisé en Ile-de-France au mois de janvier. L&#8217;occasion pour moi d&#8217;effectuer ma première sortie trail de la saison, histoire de reprendre l&#8217;entraînement [&#8230;]</p>
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