contributions – Passion Trail https://www.my-trail.fr La course dans le sang... Thu, 07 Dec 2023 16:34:34 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Objectif Espagne ! https://www.my-trail.fr/objectif-espagne/ https://www.my-trail.fr/objectif-espagne/#respond Sat, 13 Jan 2018 16:17:02 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=7184   Depuis 2012, Stéphane Ricard (Instinct-club élite 05) intégre la course en raquettes à son planning hivernal. Ambassadeur de la discipline en France, il compte déja deux titres de champion du monde acquis en 2014 (Suède) et 2016 (Italie). En démonstration aux Jeux Olympiques de Vancouver en 2010, la pratique de la raquette à neige […]

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]]> https://www.my-trail.fr/objectif-espagne/feed/ 0 Être obèse et courir https://www.my-trail.fr/etre-obese-courir/ https://www.my-trail.fr/etre-obese-courir/#respond Fri, 27 Jan 2017 09:39:53 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=6286 Peut-on commencer à courir lorsque l’on est bien en chaire? Bien sûr que oui, en suivant quelques conseils! Si vous avez des doutes sur votre état de santé, consultez votre médecin au préalable et ne commencez pas à courir trop vite. Si vous souffrez de troubles de santé liés à votre poids, assurez-vous que le […]

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]]> https://www.my-trail.fr/etre-obese-courir/feed/ 0 Chaussures Scarpa Neutron https://www.my-trail.fr/scarpa-neutrons/ https://www.my-trail.fr/scarpa-neutrons/#respond Fri, 17 Jun 2016 09:36:12 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=5619 test des chaussures trail Scarpa Neutron par notre testeur de choc Elric !   Salut les runners et les runneuses !!! Je reviens vers vous avec un test d’un produit d’une marque que je ne connaissais pas il y a peu mais qui va commencer à faire causer dans le microcosme du trail-running. Une fois […]

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]]> https://www.my-trail.fr/scarpa-neutrons/feed/ 0 Test tee-shirt running WAA Ultra Carrier https://www.my-trail.fr/test-tee-shirt-running-waa-ultra-carrier/ https://www.my-trail.fr/test-tee-shirt-running-waa-ultra-carrier/#comments Thu, 07 Apr 2016 10:11:56 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=5359 Test du tee-Shirt WAA Ultra Carrier test réalisé par Elric Salut les amis, et si on parlait chiffon!!! j’ai assisté au défilé WAA à la fashion week et depuis je m’habille tous les jours avec… plus sérieusement vous aviez déjà eu connaissance de mon coup de coeur pour l’ultra rain jacket de WAA, et donc […]

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]]> https://www.my-trail.fr/test-tee-shirt-running-waa-ultra-carrier/feed/ 2 Test T-Shirt X-BIONIC INVENT https://www.my-trail.fr/test-t-shirt-x-bionic-invent/ https://www.my-trail.fr/test-t-shirt-x-bionic-invent/#respond Tue, 15 Dec 2015 08:40:04 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=4670 Test du t-shirt manches longues X-BIONIC INVENT réalisé par Elric Salut les runners et les runneuses !!! Je reviens vers vous avec le test d’un produit d’une marque qui habille beaucoup de runners depuis quelques années maintenant. C’est au travers de mon partenaire Sport Leclerc St Ouen L’aumône que j’ai pu établir ce test et passer […]

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]]> https://www.my-trail.fr/a-chacun-son-everest/feed/ 1 Alimentation, froid et endurance https://www.my-trail.fr/alimentation-sportive-hiver/ https://www.my-trail.fr/alimentation-sportive-hiver/#respond Sun, 22 Dec 2013 14:44:11 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=1855 L’alimentation pour les sorties  dans le froid par Denis Riché C’est l’hiver, le mercure flirte avec les valeurs négatives. Courir dans ces conditions extrêmes est difficile. Sur le plan alimentaire, il est classiquement considéré que, pour faire face au froid, il faudrait manger plus gras. Cette idée largement reprise est-elle vraiment fondée ? Un avantage […]

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]]> https://www.my-trail.fr/cross-prepa-trail/feed/ 2 Conseils sur la préparation des courses de longue durées https://www.my-trail.fr/conseils-preparation-ultra/ https://www.my-trail.fr/conseils-preparation-ultra/#comments Thu, 21 Nov 2013 16:48:53 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=1694 (courses type raids par étapes, marathons, ultra,…) par Jean Claude le Cornec pour SDPO Mag Un effort pas comme les autres… Les courses par étapes et le marathon nécessitent beaucoup d’endurance. Concernant les raids par étapes, il faut être également capable de gérer les phases de récupération entre les étapes. Il paraît difficile de s’aligner au départ […]

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