Non classé – Passion Trail https://www.my-trail.fr La course dans le sang... Thu, 07 Dec 2023 16:34:34 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Analyse parcours marathon de Paris 2019 (suite) https://www.my-trail.fr/analyse-marathon-paris-19-suite/ https://www.my-trail.fr/analyse-marathon-paris-19-suite/#respond Thu, 04 Apr 2019 09:35:52 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=8412 Les choses sérieuses commencent ici ! Retour sur la première partie du parcours du marathon de Paris Nous suivrons encore la Seine pendant un petit km alors que la route commence à s’élever discrètement avant d’aborder peu après le km 32 un long faux plat montant de près de 3 km ! C’est un moment […]

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]]> https://www.my-trail.fr/evaluation-marathon/feed/ 0 Le trail de Bourbon vu par… une accompagnatrice (la suite…) https://www.my-trail.fr/le-trail-de-bourbon-vu-par-une-accompagnatrice-la-suite/ https://www.my-trail.fr/le-trail-de-bourbon-vu-par-une-accompagnatrice-la-suite/#respond Sat, 17 Nov 2018 14:26:29 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=8113   Retour sur la première partie se mon récit Ma course à moi Je retrouve mon bolide et sans perdre de temps direction « Sans souci » qui est le 2ème point de ravito. Cela fait déjà 2h30 que je suis la route et à 4 km du lieu du ravito, l’organisation réoriente les automobilistes sur des […]

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]]> https://www.my-trail.fr/le-trail-de-bourbon-vu-par-une-accompagnatrice-la-suite/feed/ 0 Trail de Bourbon 2018 : suite de mon récit… https://www.my-trail.fr/trail-de-bourbon-2018-suite/ https://www.my-trail.fr/trail-de-bourbon-2018-suite/#comments Thu, 08 Nov 2018 12:22:40 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=7943   Retour à la première partie… Le début d’une autre course Je dois à tout pris relancer la machine… au niveau digestif. Heureusement, je me connais bien et sais comment réagir dans ces conditions. Pour que je puisse de nouveau m’hydrater, il va me falloir de la patience, et probablement attendre de rejoindre le prochain […]

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]]> https://www.my-trail.fr/trail-de-bourbon-2018-suite/feed/ 2 test integrations https://www.my-trail.fr/test-integrations/ https://www.my-trail.fr/test-integrations/#respond Thu, 06 Sep 2018 14:37:48 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=7776 rzrzere zerez rzer

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]]> https://www.my-trail.fr/test-integrations/feed/ 0 Calcul allures / temps séances VMA / fractionné https://www.my-trail.fr/calcul-allures-temps-seances-vma-fractionne/ https://www.my-trail.fr/calcul-allures-temps-seances-vma-fractionne/#comments Mon, 26 Mar 2018 13:49:37 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=7317 Votre outil de coaching pour calibrer vos séances de VMA Que vous soyez coach ou bien athlète, voici un outil pratique pour calibrer vos séances de VMA et de fractionnés. Accès direct au module de calcul VMA Plus besoin de sortir votre calculette pour déterminer vos temps de passage lors de vos séances ! Il […]

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]]> https://www.my-trail.fr/analyse-marathon-paris-18/feed/ 0 Votre GPS n’est pas assez précis ? Avez-vous pensé au Footpod ? https://www.my-trail.fr/gps-nest-assez-precis-avez-pense-footpod/ https://www.my-trail.fr/gps-nest-assez-precis-avez-pense-footpod/#comments Thu, 11 Jan 2018 14:46:29 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=7166 Et si le Footpod était la solution du problème ? Au fil des évolutions, nos montres cardio-GPS sont de plus en plus sophistiquées, mais surtout de plus en plus chères ! Face à ce constat nous serions en droit d’imaginer, qu’avec une telle débauche de technologie, la précision GPS se soit améliorée. Une cruelle désillusion […]

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]]> https://www.my-trail.fr/gps-nest-assez-precis-avez-pense-footpod/feed/ 1 Ultra-trailers… travaillez votre VMA https://www.my-trail.fr/ultra-trailers-travaillez-vma/ https://www.my-trail.fr/ultra-trailers-travaillez-vma/#respond Mon, 18 Dec 2017 11:06:49 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=7079 Faut-il travailler sa VMA lorsque l’on fait de l’Ultra-Trail ? Nombreux sont les coureurs d’Ultra qui ne pratiquent pas la moindre séance de VMA, encore plus nombreux sont ceux qui fuient les pistes d’athlé… au prétexte que, pour courir pendant des heures, voir des jours entiers, il n’est point nécessaire de travailler sa vitesse. Si […]

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]]> https://www.my-trail.fr/ultra-trailers-travaillez-vma/feed/ 0 Simulateur de calcul temps de passages 10km, semi, marathon,… : mode d’emploi https://www.my-trail.fr/simulateur-de-calcul-temps-de-passages-10km-semi-marathon-mode-demploi/ https://www.my-trail.fr/simulateur-de-calcul-temps-de-passages-10km-semi-marathon-mode-demploi/#respond Wed, 04 Oct 2017 13:52:32 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=6847 Mode d’emploi du calculateur temps passage Objectifs Ce module de calcul a pour objectif de déterminer vos temps de passages sur 10km, semi-marathon, marathon, 100km… et toute autre distance de votre choix. Il est adapté à toute course sur route ne présentant pas de reliefs significatifs. Pour la modélisation d’une telle course (ex : 100km […]

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