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	<title>Commentaires sur : Test Adidas Adizero XT4</title>
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	<description>La course dans le sang...</description>
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		<title>Par : Ice Trail 2013 à Saint Martin du Tertre - 30km</title>
		<link>https://www.my-trail.fr/test-adidas-adizero-xt4/#comment-63</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ice Trail 2013 à Saint Martin du Tertre - 30km]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Jan 2013 13:23:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[[...] à porter que je n&#8217;y arrive plus. J&#8217;aurais sans doute mieux fait de partir avec les Adizero XT4, j&#8217;aurais eu les pieds détrempés et gelés, mais au moins je n&#8217;aurais pas eu cette [...]]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] à porter que je n&rsquo;y arrive plus. J&rsquo;aurais sans doute mieux fait de partir avec les Adizero XT4, j&rsquo;aurais eu les pieds détrempés et gelés, mais au moins je n&rsquo;aurais pas eu cette [&#8230;]</p>
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		<title>Par : Michel</title>
		<link>https://www.my-trail.fr/test-adidas-adizero-xt4/#comment-4</link>
		<dc:creator><![CDATA[Michel]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Nov 2012 11:27:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Après quelques semaines d&#039;utilisation, je confirme tous les bienfaits que je pense de cette chaussure. 
Je voudrais toutefois faire quelques mises en garde, cette adizero XT4 est vraiment proche du concept minimaliste, et de fait nécessite pour les personnes qui ne sont pas habitués à ce type de chaussures, comme moi, une période d&#039;adaptation assez longue. 
En effet, après mes deux premiers trails courus avec l&#039;adizero XT4 j&#039;ai ressenti des douleurs inhabituelles dans les mollets, qui travaillent beaucoup plus qu&#039;avec une chaussure classique. Il convient donc d&#039;y aller très progressivement faute de quoi, la blessure est proche.
Autre point important, il faut être fort et sûr de ses appuis, car au niveau stabilité, il n&#039;y a quasiment aucune protection au niveau des chevilles. Il est donc important là aussi de s&#039;adapter et bien se préparer avant d&#039;affronter des terrains très techniques.
Conclusion : cette adizero est une véritable formule 1, mais très pointue dans son utilisation et donc à ne pas mettre entre toutes les mains (enfin je veux dire tous les pieds...)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Après quelques semaines d&#8217;utilisation, je confirme tous les bienfaits que je pense de cette chaussure.<br />
Je voudrais toutefois faire quelques mises en garde, cette adizero XT4 est vraiment proche du concept minimaliste, et de fait nécessite pour les personnes qui ne sont pas habitués à ce type de chaussures, comme moi, une période d&#8217;adaptation assez longue.<br />
En effet, après mes deux premiers trails courus avec l&#8217;adizero XT4 j&#8217;ai ressenti des douleurs inhabituelles dans les mollets, qui travaillent beaucoup plus qu&#8217;avec une chaussure classique. Il convient donc d&#8217;y aller très progressivement faute de quoi, la blessure est proche.<br />
Autre point important, il faut être fort et sûr de ses appuis, car au niveau stabilité, il n&#8217;y a quasiment aucune protection au niveau des chevilles. Il est donc important là aussi de s&#8217;adapter et bien se préparer avant d&#8217;affronter des terrains très techniques.<br />
Conclusion : cette adizero est une véritable formule 1, mais très pointue dans son utilisation et donc à ne pas mettre entre toutes les mains (enfin je veux dire tous les pieds&#8230;)</p>
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