https://www.my-trail.fr/mon-bilan-2013/ La course dans le sang... Mon, 18 Nov 2024 20:07:34 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 https://www.my-trail.fr/mon-bilan-2013/#comment-1287 Sun, 05 Jan 2014 09:57:55 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=1899#comment-1287 Bonjour Jean Guillaume,
je te remercie et te présente moi aussi mes meilleurs voeux pour 2014…
le trail est bien moins traumatisant que la route, et le secret réside dans la progressivité, d’année en année, il ne faut surtout pas brûler les étapes et augmenter la dose progressivement.
pour ce qui est de la récup c’est une semaine de repos avant chaque course et une semaine après… finalement sur l’année ça fait pas mal de temps de pause !
pour 2014 il y en aura probablement un de moins qu’en 2013, mais avec 2 de plus de 100 bornes… si tout va bien !

]]> https://www.my-trail.fr/mon-bilan-2013/#comment-1282 Sat, 04 Jan 2014 23:54:22 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=1899#comment-1282 Bonjour Michel et meilleurs voeux pour 2014. Nous nous sommes rencontrés lors de la dernière pasta party de la runnosphère. Je suis assez impressionné par ton bilan 2013. Un marathon sub 3h et 8 trails de plus de 55km, il est clair que je suis loin de même oser imaginer de telles capacités. Ça ne fait pas beaucoup de période de récup´ tout ça.

]]> https://www.my-trail.fr/mon-bilan-2013/#comment-1265 Tue, 31 Dec 2013 13:30:32 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=1899#comment-1265 Merci beaucoup Philippe pour tes encouragements qui me vont droit au coeur !
Je te souhaite à toi aussi plein de belles choses pour 2014, à commencer par votre marathon de début d’année. Une petite pensée également à ta femme qui, je l’espère se remettra très vite de ses petits soucis de santé.
Amicalement
Michel

]]> https://www.my-trail.fr/mon-bilan-2013/#comment-1264 Tue, 31 Dec 2013 13:17:37 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=1899#comment-1264 Fantastique saison tu veux dire j’espère pour toi que 2014 sera encore plus belle et bénéfique.
En tout v=cas, moi je suis admiratif BRAVO!

]]> https://www.my-trail.fr/mon-bilan-2013/#comment-1263 Tue, 31 Dec 2013 09:34:57 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=1899#comment-1263 Merci beaucoup Atef. Tu as raison, il va être difficile de faire mieux, mais j’aime les défis et vais tenter de le relever !!
Au plaisir de te croiser sur les chemins en 2014

]]> https://www.my-trail.fr/mon-bilan-2013/#comment-1262 Mon, 30 Dec 2013 22:08:20 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=1899#comment-1262 Un superbe résumé pour une superbe saison, un grand bravo pour une année bien pleine, difficile de faire mieux, mais je te fais confiance pour être au rendez-vous à bientôt.

]]> https://www.my-trail.fr/mon-bilan-2013/#comment-1261 Mon, 30 Dec 2013 21:32:58 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=1899#comment-1261 […]   […]

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