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	<title>Commentaires sur : Les carrières by-night : reprise de confiance</title>
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	<description>La course dans le sang...</description>
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		<title>Par : Michel</title>
		<link>https://www.my-trail.fr/les-carrieres-by-night-2014/#comment-11118</link>
		<dc:creator><![CDATA[Michel]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Dec 2014 13:05:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[J&#039;ai déjà participé au Castor Fou, c&#039;est une course sympa et difficile, surtout dans la seconde partie, en plus le niveau y est toujours très relevé. Je n&#039;ai pas encore finalisé mon planning pour 2015 et verrai si je peux y retourner ou pas.
Sportivement

Michel]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>J&#8217;ai déjà participé au Castor Fou, c&#8217;est une course sympa et difficile, surtout dans la seconde partie, en plus le niveau y est toujours très relevé. Je n&#8217;ai pas encore finalisé mon planning pour 2015 et verrai si je peux y retourner ou pas.<br />
Sportivement</p>
<p>Michel</p>
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		<title>Par : jluc</title>
		<link>https://www.my-trail.fr/les-carrieres-by-night-2014/#comment-11116</link>
		<dc:creator><![CDATA[jluc]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Dec 2014 11:59:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Merci pour ce compte-rendu et bravo pour ce temps, très bon en tenant compte de l&#039;escalier qui coupe bien le rythme.

Pour ma part (2h17 :/), en étant parti dans les derniers pour cause de retard sur la route^^, le bouchon au bas des marches m&#039;a vaguement rappelé le périph aux heures de pointe tant pis pas assez rapide au départ =&#062; condamné à bouchonner :D
C&#039;est bien un trail en Ile de France.
Avez-vous envisager de faire celui de Vauxhallan  : le Castor Fou le 13 juin 2015 24km D500+ ?
Assez casse-pattes, plus de montées-descentes qu&#039;à Mondeville

Sportivement
Jean-Luc (V2M)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Merci pour ce compte-rendu et bravo pour ce temps, très bon en tenant compte de l&#8217;escalier qui coupe bien le rythme.</p>
<p>Pour ma part (2h17 :/), en étant parti dans les derniers pour cause de retard sur la route^^, le bouchon au bas des marches m&#8217;a vaguement rappelé le périph aux heures de pointe tant pis pas assez rapide au départ =&gt; condamné à bouchonner 😀<br />
C&#8217;est bien un trail en Ile de France.<br />
Avez-vous envisager de faire celui de Vauxhallan  : le Castor Fou le 13 juin 2015 24km D500+ ?<br />
Assez casse-pattes, plus de montées-descentes qu&#8217;à Mondeville</p>
<p>Sportivement<br />
Jean-Luc (V2M)</p>
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