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	<title>Commentaires sur : Le Cul d&#8217;enfer 2014 &#8211; Mondeville</title>
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	<description>La course dans le sang...</description>
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		<title>Par : Michel</title>
		<link>https://www.my-trail.fr/le-cul-denfer-mondeville/#comment-7144</link>
		<dc:creator><![CDATA[Michel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Sep 2014 08:33:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Salut Philippe, 
Dommage que l&#039;on ne se soit pas tenu au courant, nous aurions pu y aller ensemble. J&#039;ai croisé Didier à l&#039;arrivée qui a fait une belle course. 
C&#039;est toujours difficile de se sortir d&#039;un peloton, surtout vu le nombre de participants cette année ! C&#039;est pourquoi je préconise toujours de partir devant, même si là c&#039;est parti très très vite !!
Au plaisir de te voir prochainement au club !]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Salut Philippe,<br />
Dommage que l&#8217;on ne se soit pas tenu au courant, nous aurions pu y aller ensemble. J&#8217;ai croisé Didier à l&#8217;arrivée qui a fait une belle course.<br />
C&#8217;est toujours difficile de se sortir d&#8217;un peloton, surtout vu le nombre de participants cette année ! C&#8217;est pourquoi je préconise toujours de partir devant, même si là c&#8217;est parti très très vite !!<br />
Au plaisir de te voir prochainement au club !</p>
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		<title>Par : Plé Philippe</title>
		<link>https://www.my-trail.fr/le-cul-denfer-mondeville/#comment-7140</link>
		<dc:creator><![CDATA[Plé Philippe]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Sep 2014 19:34:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Salut Michel, je comprends maintenant à la lecture de ton topo sur le cul d&#039;enfer pourquoi je ne t&#039;ai pas vu pendant la course. J&#039;ai participé ce 31 août avec Sylvie à ce trail fort sympathique. Nous étions arrivés un peu juste pour le départ,nous accrochions nos dossards 10&#039; avant le départ.Nous étions bien préparés pour ce trail puisqu&#039;au court de nos vacances nous avions fait le 16 août le trail de Morzine/avoriaz,un 41km avec 3200m de dénivelé. Sylvie avait fait le petit. Au mois de juillet,chacun de notre côté nous avions participé à des trails entre 20 et 30 km. Nous avions fait pas mal de dénivelé en rando,pour le cul d&#039;enfer je suis parti avec le peloton,après ce fut difficile de remonter dans les singles étroits,pendant toutes la course j&#039;ai remonté des coureurs,mais sur les singles je me suis laissé endormir par un rythme confortable,ce qui fait que la course m&#039;est apparue facile,courte, et j&#039;en avais encore beaucoup sous la semelle en arrivant,beaucoup trop, j&#039;ai mis 2&#039; de plus que la dernière fois  ou je l&#039;ai fait,5&#039; de plus sur mon meilleur temps sur cette course, je n&#039;arrivais pas dans le même état, rien d&#039;étonnant! Je deviens fainéant. A bientôt certainement sur la piste.Philippe]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Salut Michel, je comprends maintenant à la lecture de ton topo sur le cul d&#8217;enfer pourquoi je ne t&#8217;ai pas vu pendant la course. J&#8217;ai participé ce 31 août avec Sylvie à ce trail fort sympathique. Nous étions arrivés un peu juste pour le départ,nous accrochions nos dossards 10&#8242; avant le départ.Nous étions bien préparés pour ce trail puisqu&#8217;au court de nos vacances nous avions fait le 16 août le trail de Morzine/avoriaz,un 41km avec 3200m de dénivelé. Sylvie avait fait le petit. Au mois de juillet,chacun de notre côté nous avions participé à des trails entre 20 et 30 km. Nous avions fait pas mal de dénivelé en rando,pour le cul d&#8217;enfer je suis parti avec le peloton,après ce fut difficile de remonter dans les singles étroits,pendant toutes la course j&#8217;ai remonté des coureurs,mais sur les singles je me suis laissé endormir par un rythme confortable,ce qui fait que la course m&#8217;est apparue facile,courte, et j&#8217;en avais encore beaucoup sous la semelle en arrivant,beaucoup trop, j&#8217;ai mis 2&#8242; de plus que la dernière fois  ou je l&#8217;ai fait,5&#8242; de plus sur mon meilleur temps sur cette course, je n&#8217;arrivais pas dans le même état, rien d&#8217;étonnant! Je deviens fainéant. A bientôt certainement sur la piste.Philippe</p>
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