Commentaires sur : Gérer les derniers jours avant compétition https://www.my-trail.fr/gerer-les-derniers-jours-avant-competition/ La course dans le sang... Mon, 18 Nov 2024 20:07:34 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Par : Michel https://www.my-trail.fr/gerer-les-derniers-jours-avant-competition/#comment-34238 Tue, 18 Jun 2019 08:56:00 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=458#comment-34238 priorité à la récupération, ne surtout pas essayer de “rattraper” le retard, mais plutôt du repos et simplement quelques sorties tranquilles tous les 2 ou 3 jours

]]> Par : Bogard https://www.my-trail.fr/gerer-les-derniers-jours-avant-competition/#comment-34233 Sat, 15 Jun 2019 17:49:50 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=458#comment-34233 Bonjour j’ai eu une fatigue générale qui m’a obligé à couper 2 semaines. Et maintenant il le reste 2 semaines avant le 90 kms du mont blanc que me conseillez vous pour ces 2 semaines qui restent ? Merci

]]> Par : Michel https://www.my-trail.fr/gerer-les-derniers-jours-avant-competition/#comment-33054 Wed, 06 Jun 2018 08:41:34 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=458#comment-33054 Bonjour,
dans l’absolu il serait plus prudent de ne pas faire de course dimanche, à moins de considérer cette course comme un entrainement et d’y aller en mode rando-course… mais ce n’est pas toujours évident à réaliser car une fois que le dossard est épinglé on oublie vite les bonnes résolutions !!

]]> Par : bruno06 https://www.my-trail.fr/gerer-les-derniers-jours-avant-competition/#comment-33052 Wed, 06 Jun 2018 05:48:47 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=458#comment-33052 Bonjour,
Le dimanche 17 juin je participe au ultra trail du Mercantour 45 km avec un dénivelé de 3000 m. Je me suis inscrit à un trail le dimanche 10 juin, 16 km avec un dénivelé de 800 m. En voyant votre article j’hésite sur la participation à ce trail. Pourriez vous me dire si je dois y participer ou non;

Cordialement

]]> Par : Gérer les derniers jours avant comp&eacu... https://www.my-trail.fr/gerer-les-derniers-jours-avant-competition/#comment-165 Thu, 11 Apr 2013 08:29:54 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=458#comment-165 […]   […]

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