Tactique – Passion Trail https://www.my-trail.fr La course dans le sang... Thu, 07 Dec 2023 16:34:34 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 Courir dans la chaleur… oui ou non ? https://www.my-trail.fr/courir-dans-la-chaleur-oui-ou-non/ https://www.my-trail.fr/courir-dans-la-chaleur-oui-ou-non/#respond Fri, 28 Jun 2019 14:30:16 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=8569 Comment survivre sous la canicule en trail et ultra-trail ? Ce n’est un secret pour personne, dès lors que les températures augmentent il devient difficile de courir, le rythme s’amenuise, la lassitude gagne très rapidement et il peut devenir très difficile de poursuivre son effort. Au delà de 20° les performances chutent Je devrais même […]

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