https://www.my-trail.fr/alimentation-de-la-derniere-semaine/ La course dans le sang... Mon, 18 Nov 2024 20:07:34 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 https://www.my-trail.fr/alimentation-de-la-derniere-semaine/#comment-1577 Sat, 15 Mar 2014 17:52:19 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=491#comment-1577 En course, c’est toujours délicat, chacun ayant ses préférences et possibilités. Une solution pour éviter que ça coince peut être de ne pas attendre l’écoeuremment pour alterner avec du salé (tucs, fromage,…) A tester de toutes façons et voir si sa fonctionne…

]]> https://www.my-trail.fr/alimentation-de-la-derniere-semaine/#comment-1576 Sat, 15 Mar 2014 08:17:08 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=491#comment-1576 manger pendant la course et à quel rythme. J’ai l’habitude de prendre pâtes de fruits et gel + eau, mais je me trouve plus en difficultés à partir des 25 KM.
Merci.

]]> https://www.my-trail.fr/alimentation-de-la-derniere-semaine/#comment-1575 Sat, 15 Mar 2014 08:14:24 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=491#comment-1575 Bonjour,
Merci beaucoup pour cette vision de l’alimentation pré-course. je crois que c’est ce que je cherchais. je vais m’en saisir.
Dans 4 semaines je fais la Trans Aubrac (le 50 Km) et j’aimerais avoir des conseils sur quoi m

]]> https://www.my-trail.fr/alimentation-de-la-derniere-semaine/#comment-166 Thu, 11 Apr 2013 08:30:17 +0000 https://www.my-trail.fr/?p=491#comment-166 […]   […]

]]>