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 Mes conclusions : Si les deux géants Suunto et Garmin s’affrontent à coup de nouveaux modèles de façon très régulière depuis 2 ou 3 ans, quelques modèles retiennent particulièrement mon attention et sortent un peu du lot. – La Garmin Forerunner 935, qui si elle s’est faite très discrète sur [...]

Article publié dans : Cardio-GPS

A la recherche de la montre cardio-GPS idéale Celle dont je rêve qu’un jour quelqu’un finira par l’inventer !!  Un jour j’ai rêvé d’une montre cardio GPS qui pourrait réunir toutes les caractéristiques suivantes : Précision accrue, pour l’instant et encore pour quelques années nous devrons nous contenter de la [...]


Votre Roadbook pour l’Ecotrail de Paris 2018 Samedi 17 mars 2018 – 12:30 Base de loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines 11ème édition du traditionnel Ecotrail de Paris ! Venez découvrir les abords de la capitale dans un parcours nature qui vous emmènera au bout de l’exploit ! Car ne vous y méprenez [...]

Article publié dans : Simulateur Trail

Le test du cuissard CSX-pro BV Sport Adepte des cuissards de compression depuis quelques années déjà, c’est tout naturellement que j’ai voulu tester ce cuissard CSX-pro qui nous est proposé par BV Sport, l’une des marques les plus innovantes en matière de compression. Contrairement à beaucoup d’autres, ce cuissard peut [...]

Article publié dans : Matériel, Matos

En course à pieds, le choix de la paire de chaussures qui va nous accompagner dans nos aventures est loin d’être anodin. Moi qui vient des sports mécaniques, je fais souvent le rapprochement avec le choix des pneumatiques. Pneus tendres, pneus durs, mixtes ou pluie… à chaque condition météo son [...]

Article publié dans : La tribune

Les choses sérieuses commencent ici ! Retour sur la première partie du parcours du marathon de Paris Nous suivrons encore la Seine pendant un petit km alors que la route commence à s’élever discrètement avant d’aborder peu après le km 31 un long faux plat montant de près de 3 [...]

Article publié dans : Non classé

Mon analyse détaillée du parcours 2018 Pour cette édition 2018 du marathon de Paris, je n’ai qu’à modifier le titre de mon article de l’an passé, puisque cette année le parcours est strictement identique à celui que nous avons eu en 2017, qui lui en revanche avait quelque peu évolué [...]

Article publié dans : Carnet de route, News
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  Sortie l’été dernier, juste quelques semaines après les nouvelles Fenix 5, cette Forerunner 935 a de quoi séduire à plus d’un titre. Préambule Imaginez en effet une montre cardio-GPS concentrant l’intégralité des fonctionnalités du haut de gamme Garmin (la base logicielle est exactement la même que celle des Fenix [...]

Article publié dans : Cardio-GPS, Matériel, Matos, Slider, Tests montres Cardio-GPS
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Calculez votre roadbook pour le trail des Poilus 2018 Samedi 10 mars 2018 – 09:00 Château d’Olhain   Rendez-vous est pris pour cette 7ème édition du trail des Poilus, dont l’une des spécificité est d’être bi-annuel, la précédente édition a donc eu lieu en 2016 (pour ceux qui ne suivent [...]

Article publié dans : Simulateur Trail

Le nouveau Roman de Mélanie Valier Une fois n’est pas coutume, aujourd’hui je vais vous parler d’un livre qui ne parle pas de technique de course ou de méthodes d’entrainement, mais d’un roman dont le cadre se situe en vallée de Chamonix, dans le milieu du trail et des sports [...]

Article publié dans : News

  Depuis 2012, Stéphane Ricard (Instinct-club élite 05) intégre la course en raquettes à son planning hivernal. Ambassadeur de la discipline en France, il compte déja deux titres de champion du monde acquis en 2014 (Suède) et 2016 (Italie). En démonstration aux Jeux Olympiques de Vancouver en 2010, la pratique [...]

Article publié dans : contributions, La tribune

Et si le Footpod était la solution du problème ? Au fil des évolutions, nos montres cardio-GPS sont de plus en plus sophistiquées, mais surtout de plus en plus chères ! Face à ce constat nous serions en droit d’imaginer, qu’avec une telle débauche de technologie, la précision GPS se [...]


le  cuissard RY-400 sous toutes les coutures Dans sa description, le cuissard Skins RY400 est décrit comme un produit de récupération plutôt qu’un cuissard de course. Il est même écrit que l’on peut s’en servir la nuit… en lieu et place de son pyjama ! Et c’est vrai, qu’il est [...]

Article publié dans : Matériel, Matos, Technique

Gilet Ultralight de chez Raidlight   Cette veste sans manche de chez Raidlight porte bien son nom, car avec à peine 70g au compteur elle est vraiment d’une grande légèreté ! Passe partout, elle se range dans n’importe quelle petite poche, facile à plier, peu volumineuse, elle ne vous encombrera [...]

Article publié dans : Matériel, Matos

Faut-il travailler sa VMA lorsque l’on fait de l’Ultra-Trail ? Nombreux sont les coureurs d’Ultra qui ne pratiquent pas la moindre séance de VMA, encore plus nombreux sont ceux qui fuient les pistes d’athlé… au prétexte que, pour courir pendant des heures, voir des jours entiers, il n’est point nécessaire [...]

Article publié dans : Entrainement, Non classé, Technique