Roadbook Championnats de France de Trail court 2017

Dimanche 17 septembre 2017 – 09h00 – Gerardmer

Cette année les Championnats de France se déroulent dans le beau massif des Vosges au coeur de la charmante commune de Gerardmer.

Un joli programme en perspective avec de beaux dénivelés et même si le parcours peut sembler globalement roulant, une belle partie technique et casses pattes à souhait vous attend entre les kilomètres 10 et 15 !

Alors oui, ce parcours n’a rien à envier aux sentiers alpins et nous promet une belle bataille pour ce Championnat !

Championnat de France trail court 2017 : votre plan de course :

Allure de base (min:sec/km)		Min.		Sec.
Correction d’allure
Bonus allure initial (min:sec/km)		Min.		Sec.
Perte allure finale (min:sec/km)		Min.		Sec.
Apréhension du dénivelé
Aptitude de grimpeur compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)
Aptitude de descendeur compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)

Le parcours en détails

 

Comment utiliser le simulateur trail ?

Toutes les informations utiles pour compléter le tableau et obtenir votre feuille de route sont ici :

Guide utilisateur du simulateur trail

calculateur d’allure

Calcul VMA, Indice d’Endurance 

Liste des autres parcours disponibles

 

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N’hésitez pas à me faire part de vos interrogations, remarques et à me contacter pour la mise en ligne de nouveau parcours.

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