Tarifs Cardio-GPS Suunto Spartan

 

Comparatif prix Cardio-GPS > Cardio-GPS Suunto

Les meilleurs tarifs pour les montres SUUNTO SPARTAN

Grande nouveauté de l’été 2016, la gamme Spartan donne une nouvelle orientation au monde des montres cardio-GPS. Il ne s’agit plus simplement de bombarder les utilisateurs d’un nombre impressionnant de données, plus techniques les unes que les autres, mais de les accompagner dans leur pratique au quotidien.

Plus qu’une montre, un véritable coach personnel qui vous guidera, en fonction de vos caractéristiques et compétences propres, vers une meilleure gestion de votre entrainement et de votre forme au quotidien.

Positionnées dans le très haut de gamme, on pourra cependant regretter la disparition de quelques fonctions et capteurs qui faisaient de l’AMBIT 3 Peak la montre la plus complète du marché. Mais hormis cela, tout y est pour une grande et belle aventure !

Actuellement la gamme se décline en 2 modèles, mais nul doute qu’elle s’étendra encore d’ici quelques temps.

Il en va de même pour les fonctionnalités de coaching, qui ne sont pas encore toutes opérationnelles mais qui viendront au fil du temps et des mises à jour du firmware.

Mis à jour quotidiennement, ces tarifs tiennent compte des différentes remises, soldes, codes promos et cashback proposées par les boutiques du net.

Toutes les montres cardio-GPS Suunto SPARTAN :

Suunto Spartan Ultra
Suunto Spartan Sport Wrist HR
Suunto Spartan Sport
Suunto Spartan Trainer Wrist

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Les meilleurs tarifs pour la Suunto Spartan Ultra








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Les meilleurs tarifs pour la Suunto Spartan Sport Wrist HR


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Les meilleurs tarifs pour la Suunto Spartan Sport







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Les meilleurs tarifs pour la Suunto Spartan Trainer Wrist HR



 
*cashback : remise sous forme de prime fidélité, déductible sur votre prochaine commande

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Roadbook France Trail Long

Simulation France Trail Saint-Martin-Vésubie

Dimanche 04 septembre 2016 – 05h30 – Saint-Martin-Vésubie

C’est dans le cadre de l’Ultra-trail du Mercantour que se tiendra l’édition 2016 des Championnats de France de Trail.

Le parcours proposé pour le Championnat de France de Trail Long sera copieux à souhait avec un dénivelé impressionnant – environ 3600m de D+, rien que cela… pour un parcours d’un peu plus de 53km

Au programme pas moins de 3 belles ascensions qui nous conduiront quasiment à 2500m d’altitude. Nul doute qu’il va falloir être costaud pour venir à bout de ce parcours !

Votre roadbook pour Le Championnat de France de Trail Long 2016

Complétez les champs suivants :

Allure de base (min:sec/km) Min. Sec.
Correction d’allure
Bonus allure initial (min:sec/km) Min. Sec.
Perte allure finale (min:sec/km) Min. Sec.
Apréhension du dénivelé
Aptitude de grimpeur

compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)

Aptitude de descendeur

compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)



Le parcours en détails

 

Comment utiliser le simulateur trail ?

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Guide utilisateur du simulateur trail

calculateur d’allure

Calcul VMA, Indice d’Endurance 

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Roadbook UTMB 2016

Simulation calcul temps UTMB 2016

Vendredi 26 août 2016 – 18h00 – Chamonix

14ème édition du Monstre Sacré, le Graal du trail, celui que tout le monde rêve (consciemment ou inconsciemment) de faire un jour, mais surtout de le terminer ! L’UTMB – Ultra Trail du Mont Blanc est un mythe ! Décrié par certains, adoré par d’autres, en tous les cas, il ne laisse personne indifférent !

Serez-vous sur la ligne de départ cette année ? Aurez-vous la joie, quelques dizaines d’heures plus tard, de franchir la ligne d’arrivée ? Sortirez-vous vainqueur de ce combat ultime… contre vous-même ?

Voici la simulation de calcul qui devrait vous aider à planifier au mieux votre course, pour partir sur le bon rythme et tenir jusqu’au bout !

Bonne chance à vous tous, valeureux guerriers qui auront la chance d’en découdre… mais souvenez-vous toujours, la Montagne est toujours la plus forte… alors abordez la avec humilité…

Votre roadbook pour l’UTMB 2016

Complétez les champs suivants :

Allure de base (min:sec/km) Min. Sec.
Correction d’allure
Bonus allure initial (min:sec/km) Min. Sec.
Perte allure finale (min:sec/km) Min. Sec.
Apréhension du dénivelé
Aptitude de grimpeur

compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)

Aptitude de descendeur

compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)



Le parcours en détails

 

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Simulateur Trail Côte d’Opale 2016

Votre simulation pour le Trail de la Côte d’Opale 2016

Dimanche  11 septembre 2015 – 08h00 – Wissant

Déjà la 10ème édition du TCO,  cet incontournable événement du trail dans le Nord de la France !! Et toujours le même enthousiasme pour cette course si particulière, d’apparence sans difficultés mais qui en réalité s’avère toujours difficile à dompter !

Nul doute que cette édition du Trail de la Côte d’Opale sera grandiose et attirera, une fois encore, de très nombreux coureurs venus de tous les horizonx !

En ce qui concerne le parcours, celui-ci sera identique à celui de l’an passé, avec un passage tout d’abord par le Cap BlancNez pour terminer par le Cap GrisNez… le tout sans oublier les difficiles dunes de La Slack.

Une seule modification du parcours au niveau du km 29 où nous devrons passer directement par la plage, le petit chemin qui serpentait dans les dunes s’étant effondré, et donc impraticable.

Une nouvelle fois j’aurais le plaisir d’être avec vous au départ de cette belle course, en espérant pouvoir faire aussi bien que l’an dernier… ce qui ne sera pas facile !

MODIFICATIONS de dernière minute : Suite aux nouvelles exigences en matière de sécurité, l’arrivée est non seulement déplacée en dehors du village, mais la traversée de Wissant a également été interdite. Pour d’autres raisons (effondrement partiel du chemin) une légère modification du parcours au niveau du Cap Gris-Nez est à signaler.

Nous remercions tout particulièrement les organisateurs pour les efforts déployés pour que le TCO puisse avoir lieu malgré les énormes contraintes imposées par l’état d’urgence !

TCO 2016 : votre plan de course :

Complétez les champs suivants :

Allure de base (min:sec/km) Min. Sec.
Correction d’allure
Bonus allure initial (min:sec/km) Min. Sec.
Perte allure finale (min:sec/km) Min. Sec.
Apréhension du dénivelé
Aptitude de grimpeur

compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)

Aptitude de descendeur

compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)



Le parcours en détails

 

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Calculateur trail CCC 2016

Simulation CCC 2016

Vendredi 26 août 2016 – 09h00 – Courmayeur

Idéale pour se familiariser avec les courses de l’UTMB, la CCC (Courmayeur Champex Chamonix) vous propose de parcourir la seconde partie du parcours de la mythique UTMB. Mais ne vous y méprenez pas pour autant, l’exploit reste de taille avec environ 6000m de D+ et pratiquement 100 km  à parcourir, le défi est à la hauteur et nécessite une excellente préparation et une parfaite connaissance de soi !

Au niveau du parcours, très peu de changement par rapport à l’an passé, tout juste une petite déviation au niveau du 62ème km

Comme sur toutes les courses de l’UTMB, les barrières horaires sont assez serrées, alors il vous faudra bien gérer votre effort pour être certains de pouvoir rallier l’arrivée à Chamonix !

Votre roadbook pour la CCC 2016

Complétez les champs suivants :

Allure de base (min:sec/km) Min. Sec.
Correction d’allure
Bonus allure initial (min:sec/km) Min. Sec.
Perte allure finale (min:sec/km) Min. Sec.
Apréhension du dénivelé
Aptitude de grimpeur

compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)

Aptitude de descendeur

compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)



Le parcours en détails

Comment utiliser le simulateur trail ?

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Station de Trail de Gerardmer

J’ai testé pour vous… la Station de Trail de Gerardmer

balade en montagne du 13 au 15 août 2016

Séduit par l’idée, cela faisait déjà un moment que j’avais très envie de tester ce concept que je trouve tout simplement super. C’est donc à l’occasion d’un week-end randonnée en montagne (et oui, pour une fois place au plaisir et à la découverte plutôt qu’à la course au chrono !) que je me suis rendu pour la première fois dans une Station de Trail !

Après un rapide coup d’oeil sur le site www.stationdetrail.com, je télécharge l’application mobile, histoire de pouvoir choisir et suivre facilement les différents parcours qui nous sont proposés.

Jusque là, tout va pour le mieux, les cartes sont claires, précises et permettent de se faire une bonne idée de ce qui nous attend. Il est également possible d’accéder directement au point de départ du parcours choisi en un click… cela semble parfait !

station-trail-gerardmer2

Rendez-vous donc sur le parking de la station de ski de Gerardmer pour en découdre avec ces fameux parcours de trail !

Avec Péline qui m’accompagne durant ce week-end nature, nous choisissons pour commencer le parcours n°7 de 32km qui fait le grand tour du lac de Gerardmer… une bonne rando en perspective !

20160814_113917

Jour 1 : le parcours rouge n° 7

Tout commence pour le mieux, le parcours serpente au milieu des pistes de ski avant de s’enfoncer dans la forêt. Rapidement nous quittons les sentiers battus pour des chemins plus intimistes, avec quelques singles remarquables et des endroits sauvages comme je les aime où nous avons le sentiment d’être seuls au monde.

Même si une partie du parcours se déroule sur des chemins très larges, voir des routes forestières, on sens bien que, dès que c’est possible, le tracé s’évade et nous permet de nous enfoncer au coeur de la forêt. Nous sommes bien sur des parcours de trail et non simplement sur des GR et franchement, c’est vraiment très agréable.

20160814_151318

Cependant, dès le début nous rencontrons de gros problèmes avec le balisage du parcours. En elles même les balises sont très bien faites, claires, visibles de loin, avec les numéros des parcours et les directions à suivre… mais car il y a un mais…. le balisage est plus que léger, plusieurs fois nous sommes obligés de nous arrêter, de rebrousser chemin pour dénicher la fameuse balise qui nous indiquera la bonne direction.

Un vrai jeu de piste ! Et heureusement que nous sommes en randonnée, car en courant je n’imagine même pas comment cela serait possible !

En nombre insuffisant, mal positionnées (parfois très loin après un changement de direction), parfois tout simplement absentes.. à plusieurs reprises nous nous égarons, perdons totalement la trace, et nous avons beau revenir en arrière, impossible de trouver le bon chemin !

Je me dis alors que l’appli mobile pourrait peut-être venir à notre rescousse… Mais en forêt le réseau passe très mal, il est souvent impossible de visionner la carte, qui de toute façon n’est pas assez détaillée pour nous permettre de nous repérer correctement. A un endroit ou le réseau passe, je tente de télécharger la carte, comme c’est indiqué dans l’appli…. mais c’est quasiment mission impossible… le curseur n’avance pas, et la carte non plus !

station-trail-gerardmer7

Nous continuons un peu au hasard et par chance retrouvons le bon chemin… mais cette mésaventure se produira encore plusieurs fois… et pris par le temps nous devrons finalement renoncer aux 2/3 du parcours pour retourner, par la route, à notre point de départ.

Jour 2 : Parcours n° 6 Trail court de la Vallée des Lacs

Pour cette seconde journée de randonnée, nous choisissons un parcours un peu plus court, histoire, cette fois-ci de pouvoir aller au bout.

Je décide alors, pour éviter les mésaventures de la veille, de télécharger la trace GPX du parcours. Si l’opération se passe bien, en revanche c’est au niveau du chargement sur la montre que cela ne veut pas se faire… pas de chance ! Je trouve alors le plan du parcours, sur fond de carte IGN sur un autre site (dommage qu’on ne puisse pas les visionner sur stationdetrail !) et fais quelques photos, histoire d’assurer le coup !

Plus aguerris au fonctionnement du balisage, le début de notre balade se passe à merveille. Les sentiers sont magnifiques, le balisage, bien que toujours moyen par endroit, nous permet quand même se suivre correctement la trace. Néanmoins, nous finirons quand même par rater une balise… fort mal placée, et c’est grâce à mes cartes IGN que nous pourrons revenir en arrière et nous remettre sur les bons rails.

station-trail-gerardmer4

Un peu plus loin nous n’aurons pas cette chance et une balise manquée nous fera couper une partie du parcours, soit un raccourci d’environ 1 ou 2 km !

Sur la suite du parcours, nous ne rencontrerons plus de problèmes et profiterons pleinement d’un parcours ‘bleu’ qui par endroit offre de bien belles difficultés avec notamment un raidillon assez long, droit dans la pente, qui ferra bien mal aux cuissots ! Mais que c’est agréable de passer par ces chemins très peu fréquentés et assez sauvage que nous pouvons découvrir grâce à ces très beaux parcours !

station-trail-gerardmer5

Une fois de retour au camp de base, je ne peux résister à l’envie de me mesurer à l’atelier Vertical : 330m de D+ en 1,2 km… ça va piquer ! Droit dans la pente, au pied du télésiège et avec des passages à plus de 30% l’exercice est coriace ! C’est la première fois que je me lance dans un tel exercice… et je m’en tire pas trop mal, moi qui ne suis pas très bon en montée : résultat 14’51″… soit une Vitesse Ascensionnelle de 1333m/h !!

J’ai apprécié les panneaux positionnés tous les 50m de D+ qui m’ont permis de prendre des temps partiels… et même si le dernier était manquant, c’était vraiment sympa… en plus j’ai réussi une montée très régulière !

Jour 3 : parcours n° 4 La boucle de la Rayée

Pour ce dernier jour, nous avons choisi un parcours un peu plus court, histoire de récupérer tranquillement des efforts des jours précédents. Si par endroits nous sommes une nouvelle fois contraints d’emprunter de grandes pistes sans grand intérêt, nous retrouvons dès que possible des petits chemins très peu fréquentés et très agréables. Côté balisage, tout va bien… ou presque ! Car une fois de retour sur les rives du lac, le cauchemar commence.

20160815_153636

Nous constatons tout d’abord que le parcours est assez différent de ce qui est indiqué sur le site ! Je ne m’en plaindrais pas, d’autant que le chemin est magnifique… mais nous avons droit à environ 1,5km de plus par rapport à ce qui est indiqué en station et sur le site…

Là où tout se gâte, c’est lorsque nous revenons sur les rives du lac…notre randonnée se transforme subitement.. en course d’orientation !! Balises très éloignées les unes des autres, mal positionnées, bref : un calvaire ! et nous ne sommes qu’en randonnée… en courant cela serait tout simplement impossible !

Et même si nous avions pu charger la trace GPX dans la montre, cela n’aurait rien changé… puisque la trace et la réalité ne correspondent pas !

station-trail-gerardmer3

Néanmoins nous avons apprécié le parcours, les paysages traversés, les chemins magnifiques que nous n’aurions sans doute pas découverts en suivant les chemins de randonnée classique.

Pour en terminer avec ce week-end découverte de la Station de Trail de Gerardmer, je n’ai pu m’empêcher de retenter ma chance sur la Verticale !

Mon côté compétiteur reprenant le dessus, j’aborde cette montée avec pour objectif d’améliorer mon temps de la veille… je prends un départ canon ! Au premier 50m de D+ j’ai déjà une bonne vingtaine de secondes d’avance… au 100m j’en suis quasiment à 40 ! Mais je commence à asphyxier, les muscles se tétanisent, néanmoins je résiste, parviens à grappiller encore quelques secondes. Je suis dans le dur, mais ne lâche rien ! Je donne tout dans la dernière petite bosse, repart en courant et termine ce parcours en … 13’52” !! soit une VA de 1430m/h !! Record battu

Mes conclusions

Je salue une nouvelle fois cette super initiative qui nous a permis de découvrir cette région autrement, loin des sentiers battus, sur des parcours magnifiques. Je suis déjà impatient d’y retourner, ici ou dans d’autres Stations de Trail… cela en vaut vraiment la peine.

Je me dois néanmoins de garder mon oeil critique et de dresser le bilan de ce qui est bien et de ce qui l’est moins :

Les points positifs

  • Des parcours superbes qui empruntent le plus souvent possible de petits chemins peu fréquentés
  • Une grande variété de distances et de difficultés, chacun pourra y trouver son compte
  • Des ateliers intéressants et ludiques, j’ai beaucoup apprécié mon initiation à la Verticalité !
  • Facilité d’accès au lieux de départ grâce au site internet et à l’appli

Les points négatifs

  • Un balisage plus que léger, souvent mal positionné et 2 à 3 fois moins abondant que les autres marquages (circuits rando, raquettes et VTT) qui sont bien mieux balisés
  • Des circuits à sens unique…. Le sens des parcours est imposé, il est absolument impossible de les faire dans l’autre sens, le balisage ne le permet pas !
  • Une appli mobile non aboutie et finalement pas très utile
    • infos incomplètes et pas à jour
    • carte pas suffisamment détaillées
    • impossible de visualiser sa position sur les cartes
    • téléchargement des cartes quasi impossible et donc indisponibilité totale dès lors qu’il n’y a pas de réseau 3G

En ce qui concerne les équipements du local dédié à la station, je ne pourrais me prononcer car je n’ai pu y accéder. En effet, pour pouvoir bénéficier des infrastructures mises à disposition, il est nécessaire de se rendre à l’office de tourisme, d’y emprunter une clé pour ouvrir la porte. Bref, trop compliqué pour moi et finalement pas nécessaire car hormis la douche, j’avais dans mon véhicule tout ce dont j’avais besoin !

En Bref, de nombreuses choses sont encore à améliorer, mais l’ensemble est une initiative formidable qui ne demande qu’à se développer encore davantage !

 


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Roadbook simulation trail : TDS 2016

Simulation calcul TDS 2016

Mercredi 24 août 2016 – 06h00 – Courmayeur

Plus sauvage, plus technique, probablement l’épreuve la plus difficile de toutes les courses de l’UTMB, la TDS (sur les Traces des Ducs de Savoie) vous emmènera vers vos limites.

Elle s’adresse avant tout à des coureurs endurants, déterminés mais également forts techniquement et rodés aux courses de montagne. Au départ de Courmayeur, elle remontera en sens inverse du parcours de l’UTMB mais s’en écartera à chaque fois que possible pour vous emmener sur des chemins plus escarpés et plus techniques.

Il ne vous reste qu’à espérer une météo clémente, car dans le cas contraire, elle pourrait s’avérer encore plus difficile pour les coureurs, même les plus aguerris !

Votre feuille de route pour la TDS 2016

Complétez les champs suivants :

Allure de base (min:sec/km) Min. Sec.
Correction d’allure
Bonus allure initial (min:sec/km) Min. Sec.
Perte allure finale (min:sec/km) Min. Sec.
Apréhension du dénivelé
Aptitude de grimpeur

compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)

Aptitude de descendeur

compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)



Le parcours en détails

 

Comment utiliser le simulateur trail ?

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Calcul Trail EDF Cenis-Tour 2016 – 45 km

Simulation trail  de Val-Cenis 2016 – 45 km

Dimanche 7 août – 08h00 – Lanslebourg

Pour cette 7ème édition de l’EDF Cenis-Tour, c’est de Lanslebourg que les coureurs s’élanceront et ceci afin de faire jouer l’alternance entre les deux villages qui sont au centre de l’organisation.

Côté parcours, à part les premiers km et une arrivée qui sera cette année plus directe, pas de gros changements, si ce n’est donc une distance légèrement plus courte que l’an passé puisque la distance ne sera que d’environ 45km. Mais cela ne retirera rien aux difficultés qui attendent les coureurs, avec les mêmes dénivelés et ascensions que d’habitude.

Attention à la descente finale, très longue, qui aura raison des cuissots les moins résistants !! Bonne course à tous et rdv au départ ou à l’arrivée puisque cette année encore je serais au départ !

Informations et inscriptions :

Retrouvez toutes les informations utiles pour vous inscrire sur le site du trail de Val-Cenis

Votre feuille de route pour le Trail de Val-Cenis

Complétez les champs suivants :

Allure de base (min:sec/km) Min. Sec.
Correction d’allure
Bonus allure initial (min:sec/km) Min. Sec.
Perte allure finale (min:sec/km) Min. Sec.
Apréhension du dénivelé
Aptitude de grimpeur

compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)

Aptitude de descendeur

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