Simulation Ultra des Coursières
Votre roadbook pour l’Ultra des Coursières – 07 mai 2016
Saint-Martin en Haut – 05h00
15ème édition cette année du Trail des Coursières dans les Monts du Lyonnais, avec comme point d’orgue de la manifestation l’Ultra de 103km… et environ 4000m de D+ !
Comme quoi il est possible de vous offrir un très beau dénivelé dans le Lyonnais, point besoin pour se faire d’aller en haute montagne ! Le programme se veut donc copieux, et bien que les pentes ne soient globalement pas très raides, les cuissots vont être mis à rude épreuve !
Cependant rassurez-vous, vous aurez tout loisir d’admirer les vues magnifiques qui vous sont offertes depuis les sommets des Monts du Lyonnais !
A tous ceux qui auront la chance de participer à cette belle course, je vous souhaite d’y prendre un maximum de plaisir !
Informations sur la course :
Pour plus d’informations sur l’événement et les différentes courses, rendez-vous sur le site de la course :
https://www.coursieresdeshautsdulyonnais.org/
Votre feuille de route pour l’Ultra des Coursières 2016
Complétez les champs suivants :
Le parcours en détails
Pour des raisons de traversées multiples de domaines privés je ne pourrais vous divulguer le parcours en détail, cependant les organisateurs ont eue la gentillesse de me fournir les données nécessaires à la réalisation de ma simulation de calcul qui est donc bien réalisée sur la base du parcours 2016.
Comment utiliser le simulateur trail ?
Toutes les informations utiles pour compléter le tableau et obtenir votre feuille de route sont ici :
Guide utilisateur du simulateur trail
Calcul VMA, Indice d’Endurance
Liste des autres parcours disponibles
Des questions, suggérer un nouveau parcours ?
N’hésitez pas à me faire part de vos interrogations, remarques et à me contacter pour la mise en ligne de nouveau parcours.
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